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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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這幾類食物最容易招來腸癌

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摘要:近年來我國腸癌發病率越來越高而腸癌往往和飲食有關你知道哪些食物最容易招來腸癌嗎

  近年來,我國腸癌發病率越來越高,《2017中國腫瘤現狀和趨勢》報告顯示,目前腸癌已經成為我國位居肺癌、胃癌、食管癌、肝癌之后,癌癥死亡的第五位原因。如果按照總的腸癌發病人數和死亡人數來排,我國已經占到世界第一位。

  腸癌往往和日常飲食習慣有關,而有的食物如果經常吃,則會大大增加患腸癌的風險。

這幾類食物最容易招來腸癌

  1.酒精

  研究表明酒精攝入會增加十幾種癌癥的風險。每天攝入30克酒精,相當于3%酒精度的啤酒1000毫升或39度的白酒不到100克,便會顯著增加腸癌風險。

  所以,中國居民膳食指南推薦,攝入酒精每天最好不超過15克(女性)和25克(男性)。

  而現在網絡上很多人宣稱適當喝酒有益健康,其實如果是原本不喝酒的人,完全不必以健康的名義學喝酒,包括紅葡萄酒和其他果酒。

  2.加工肉制品

  有報道稱,加工肉制品(如香腸、火腿、培根、熱狗等),已經被世界衛生組織和國際癌癥研究機構(iarc)確認為一類致癌物,正是因為它們促進腸癌的風險。

  這里的加工肉制品,包括了所有熏制、鹽制、腌臘、加了亞硝酸鈉等發色防腐劑的一切肉類制品,當然也包括很多人自己在家里做的腌制肉類。

  3.紅肉

  紅肉是指紅肉牛、羊、豬肉等肉類,雖然不及加工肉制品的效果,但每周攝入500克以上紅肉也會升高罹患腸癌的風險。中國居民膳食指南推薦,國民每天攝入40-75克紅肉為宜,每周不超過525克。

  參考文獻:《招來腸癌和預防腸癌的食品,原來是這些……》,范志紅

這幾類食物最容易招來腸癌
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