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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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萵筍不僅有利尿作用還具有防癌功效

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摘要:萵筍是常見的蔬菜但卻不太受歡迎但是你知道嗎萵筍不僅僅是普通的蔬菜還具有一定的保健功效哦

  萵筍是常見的蔬菜,但卻不太受歡迎,但是你知道嗎萵筍不僅僅是普通的蔬菜,還具有一定的保健功效哦!

  萵筍的營養價值

  1、萵筍含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。

  2、含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。

  3、含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。

  除了以上這些營養價值外,萵筍還有以下這些養生功效:

  1、開通疏利、消積下氣

  萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激消化酶分泌,增進食欲。其乳狀漿液,可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的功能,對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

  2、利尿通乳

  萵苣鉀含量大大高于鈉含量,有利于體內的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用。

  3、強壯機體、防癌抗癌

  萵苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率,故又可用來防癌抗癌。

  4、寬腸通便

  萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄,可用于治療各種便秘。

  5、止血、止痛

  萵筍葉有止血的功效,特別是牙齦出血時可含服萵筍汁。萵筍對小兒肚子痛或成人傷風腹痛有很好的止痛效果。

  6、補血

  萵筍所含的有機化合物富含人體可吸收的鐵元素,對缺鐵性貧血病人有利。

  但是,再好的食物也有食用禁忌的,萵筍也不例外,那吃它有哪些需要注意的呢?

  1.焯萵苣時一定要注意時間和溫度,焯的時間過長、溫度過高會使萵苣綿軟,失去清脆口感。

  2.萵筍中含有刺激視神經的物質,患有眼部疾患的人不宜食用。

  3.萵筍不宜先切碎再沖洗,這樣可使大量的水溶性維生素損失,使營養成分降低,故應先洗再切碎食用。

萵筍不僅有利尿作用還具有防癌功效
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