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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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王思聰前女友雪梨經歷了什么?

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摘要:其實看看網紅們的照片哪個不是修圖勝過整容呢網紅修圖前后對比照完全就是換了顆頭順便還換個身材基本就等于回爐重造了一回

  王思聰前女友雪梨胖了

  近日,因為王思聰關注章若楠的關系,他的幾位前女友都被大家點名關注了,雖然之后王思聰又取關了章若楠,但大家八卦的心可是沒有挺呢。很多人都說章若楠和王思聰的前幾任女友有點像,豆得兒、張予曦、雪梨等前任都被提名了,尤其是王思聰前女友雪梨,近照曝光更是嚇到了不少網友,好好的網紅怎么變大媽了?

  和王思聰分手之后,雪莉就低調結婚生子了,之前很多人還有點惋惜,畢竟在王思聰的前女友里面雪梨還算是比較出色的,學歷高情商高,還有自己的事業,想不到再次被關注竟然是因為胖!

  網友曬的直播截圖,就圖片看就透著一個字,腫,雙下巴都激出來了好嗎……這和自拍中的她真的是一個人嗎?以前一看就是一個不到90斤的妹子,現在感覺最起碼一百二了吧,真的辛苦她的修圖師了。

  以前在鏡頭前瘦的讓人羨慕的身材難道都是p的嗎?從大媽到少女,這真的是整容式的p圖了。

  其實看看網紅們的照片,哪個不是修圖勝過整容呢,網紅修圖前后對比照,完全就是換了顆頭!順便還換個身材,基本就等于回爐重造了一回……

  和其他直播軟件相比,某寶的鏡頭真的算是比較真實了。雖然和打光還有角度有一定的關系,但看的出來,雪梨是真的胖了,和旁邊小姐姐形成一個鮮明對比。

  看看雪梨以前的照片,也是有尖下巴的,v臉+大眼睛也算是網紅臉模板了,現在很多小姐姐說不定就是照著她整的。

  但近照出席活動的照片給人感覺就是肉嘟嘟的。胖的有點小明顯。

  還是說是瘦臉針過期了?感覺雪梨有點回到以前的臉型了,剛出道時候的照片不就是肉嘟嘟的圓臉?這樣的圓圓臉可能才是她真實的樣子。

  其實沒生孩子之前雪梨也是很瘦的,四肢也是滿纖細的。

  之后懷孕之后就開始變圓了,畢竟是生了個孩子,多少還是要有點孕相的。

  但生完之后一段時間感覺好像又美那么腫了,所以這是哺乳期長胖了?果然生孩子真的很毀身材。

  產后如何減肥

  關于產后減肥問題,相信很多新手媽媽都是很關注的,產后如何快速減肥呢?建議大家可以試試伊能靜的方法,作為一名高齡產婦,她的瘦身驚艷還是比較有權威性的。

  剛生完虐耳小米粒的時候伊能靜就在網上曬出自己的減肥餐,主要就是優質蛋白質搭配健康優質和蔬菜,沒有糖分,同時保持蛋白質補給,也不用擔心營養不均衡。再加上適量的運動,瘦身效果也是很好的。

  總結起來就是下面幾點:

  一:三餐

  建議以高蛋白、高纖、低脂肪的食物為主,同時保證低油、低鹽和減糖,嚴格控制熱量,糖分還有油脂。

  二:運動

  再就是運動,產后減肥的話運動量不能太大,便宜以快走等方式為主,每周堅持一道五天,每天一小時健身,之后可以增加一點強度大一點的運動,重點在減少體脂,不能盲目追求暴瘦。

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