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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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健身后有人拉肚子是為什么?

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摘要:會有拉肚子的問題不過僅僅存在于新手健身的時候初期開始健身身體內部很多的器官開始帶動起來那么腸胃也就會加快

  健身后會拉肚子嗎

  會有拉肚子的問題,不過僅僅存在于新手健身的時候,初期開始健身,身體內部很多的器官開始帶動起來,那么腸胃也就會加快。運動型腹瀉的主要原因是在跑步的時候,運動加速了胃腸道的蠕動使腸道壓力升高,腸道缺血進而導致消化加快,出現想排便、拉肚子的感覺。

  不過很快的進行健身之后,排出去身體很多的毒素。在健身的時候吃的也是需要注意的,刺激性的食物是不建議吃的。剩下的就是身體的盡量選擇在進食兩小時后再進行運動。尤其是在吃了乳制品或者高纖維的食物之后,等待其消化了再去跑步。

  健身拉肚子怎么回事

  一部分是身體的宿便,長期的存在于身體內部,還有就是飲食上面不注意就會有很多的問題,嚴重的就是會影響身體的小胡功能。一些腸胃脾虛弱的寶寶們,經常會因為受涼而導致拉肚子。我們運動以后身體發熱,為了散熱,也會選擇脫掉衣服或者是吹風、喝涼飲等,導致腸胃不適,進而拉肚子。

  一般健身的時候要做好充分的準備,飲食上面選擇清淡的就是,也是能很好的幫助身體進行排毒。運動之前要小睡,在運動前半小時小睡一下再起來運動,能保持體力充沛,不容易在運動中受傷。

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