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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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“對癥下藥” 根據你的臀型練出蜜桃臀

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摘要:每天深蹲硬拉箭步蹲想盡一切辦法希望自己的屁股是這樣的

  

“對癥下藥” 根據你的臀型練出蜜桃臀

  h型臀

  如果你的臀部是呈上下左右對稱的h型,代表你平時根本沒有在鍛煉喲!如果你是這樣的臀型,你一定不要學別人舉鐵塑型。建議可以增加有氧運動,努力減脂吧~

  o型臀

   擁有o型臀,證明你有注重臀部的訓練。雖然已經足以翹的讓他人羨慕,但是如果你想擁有更好的臀型除了保持平常的訓練外,可以加強深蹲,讓原有的臀部曲線,更翹更吸睛。

  a型臀

  若你屬于a型臀的一般來說,你除了想擁有緊致的臀部意外還需要改善大腿贅肉。可以利用看似簡單的弓箭步達到訓練的目的,做的時候將重心保持在身體中央,順勢鍛煉到核心力量。

  v型臀

  完全沒有肉的屁股,是不是撐不出想要的曲線?雖然扁平的屁股比肉肉的屁股更難練出曲線,不過通過努力也是可的。利用登山蹬臺階的器械,刺激平時很少運動到的臀部,堅持下去會有所改善的。

“對癥下藥” 根據你的臀型練出蜜桃臀

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