3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 減肥 > 局部減肥 > 豐胸 > 正文

5道膳食 讓你的胸部更加圓潤

字號:T|T|T
摘要:飲食養生師現在比較流行的養生方法很多都喜歡女生胸部的堅挺是她們生理年齡的一個代表所以很多女生都希望自己的胸部能夠更加的圓潤堅挺這個可以通過飲食來調理

  

5道膳食 讓你的胸部更加圓潤

  下面我們就為大家介紹5種膳食,來調理女性胸型。

  豬尾鳳爪香菇

  材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

  作法:

  1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。

  2、豬尾切塊并氽燙。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,并用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

  專家的叮嚀:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯唷!

  花生豬蹄

  材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

  作法:

  1、將花生洗凈,備用。

  2、豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。

  3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

  4、最後加入適量的鹽即可。

  專家的叮嚀:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!

  歸耆雞湯

  材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

  作法:

  1、先將雞腿洗凈并切塊。

  2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。

  3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。

  專家的叮嚀:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。

  木瓜燉魚

  材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許

  作法:

  1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。

  2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。

  專家的叮嚀:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。

  奶麥片

  材料: 牛奶 、麥片各適量

  作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。

  專家的叮嚀:富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。

5道膳食 讓你的胸部更加圓潤

【送福利:快來看看你應該怎么減肥?】

想要健康瘦下來嗎?想獲得月減8斤的減肥方案?

關注“健身學院”微信公號(id:paireliang 或 掃描上邊側的二維碼),然后回復關鍵字“21天”,九姑娘馬上送給你!

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |