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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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枸杞減肥是真的

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摘要:很多人一直認為枸杞是一種中藥除了藥用沒有其他作用其實枸杞是可以用來減肥的今天小編就給大家具體說說

  

枸杞減肥是真的

  吃枸杞為什么能減肥

  根據醫學研究表明,枸杞是可以幫助我們的人體調理新陳代謝,可以幫助一些病態的肥胖人起到減肥的效果,如果你想要瘦身的話可以在每天吃飯之前喝一個枸杞茶。但是枸杞不能多吃,如果多吃的話就很有可能會增肥,畢竟枸杞也是一種補藥。所以每天最多吃30克枸杞最多。

  枸杞減肥4類人千萬不能吃

  1、熱性體質的人

  枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果,所以體內有濕熱及痰濕中阻的人,表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人,以及感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人,都最好別吃,否則不但達不到養生效果,還可能加重病情。

  2、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱、消化不良的人,在炎熱的夏季不宜吃枸杞,否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

  3、性欲亢奮者

  枸杞補腎益精的作用明顯,民間流傳有“君行千里,莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用,可增強性功能,平素性欲亢進的人不宜服用。

  4、糖尿病

  枸杞含糖量較高,糖尿病患者不宜過量服用。

  枸杞減肥食譜

  枸杞煲湯

  在平時煲排骨湯,蔬菜湯的時候放入適量的枸杞可以幫助我們起到減肥的效果,并且還能起到養顏美容的效果哦。

  菊花枸杞減肥茶

  六月雪、烏梅各3克,菊花5克,枸杞10粒。先在鍋中加入500毫升的水,接著將所有的材料全部倒進去,煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。這種減肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。

  枸杞泡水

  將棗子切片,用沸騰的開水沖棗片,加入枸杞,大概2--3分鐘后即可使用,堅持每天枸杞泡水,一周就能快速瘦到兩斤,不僅減肥效果俱佳,它還可以延年益壽,延緩衰老。

  枸杞泡酒

  枸杞泡酒可以瘦身還可以滿足良好的口感,將100-200克的枸杞,和1000克的白酒泡在一起,密封半個月可食用,飯后食用還可以養生,起到補腎的功效。

枸杞減肥是真的

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