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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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上半身肚皮舞教學 想要瘦腰很簡單

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摘要:想要穿得美美的與男朋友去約會嗎這對于有肚子的你會不會是件很抓狂的事情想要瘦腰嗎想要穿緊身性感的小衣服嗎快與愛美女性網小編來學習這套瘦腰肚皮舞吧

  

上半身肚皮舞教學 想要瘦腰很簡單

  肚皮舞是一項充分展示女性魅力的舞蹈,所以受到了廣大女性們的熱烈歡迎,它跳出來的感覺讓人著迷,不僅舞姿吸引,而且肚皮舞還可以瘦身,不管是想要變嫵媚的還是想要變漂亮的都會選擇它,下面就與愛美女性網小編一起來分享一套神秘瘦身的肚皮舞教程,讓你變得更加嫵媚更加漂亮動人。

  第一步:雙手合十向上屈肘,頭部向左右移動,眼睛直視前方。

  第二步:頭部平行向前推,一次一前一后的移動。

  第三步:下身保持不動,上身利用腰部左右移動,雙手打開。

  第四步:雙手打開,左手向上屈肘,右手在下,雙手的掌心都是朝上。

  反方向:右手在上,左手在下,掌心依然朝上。

  第五步:雙手打開,像小蛇臂一樣舞動,手臂在上時,指尖向下。手臂向下舞動時,指尖要向上。

  第六步:兩邊肩部聳立起來,左右肩部開始前后移動。

  第七步:雙腳打開,雙手從兩側打開,注意腰部與骻骨之間的轉動變化,上身保持穩定。

  第八步:雙腳微屈膝,雙手打開,身體一次向前后左右環繞,環繞的時候有一點提臀提跨的小動作。

  第九步:雙腿站直,兩腳膝蓋內扣靠攏,臀部稍往下坐,按規律把左邊胯部與右邊胯部左右向上提。

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