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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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女人跳繩可以預防宮外孕

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摘要:順便提及在精子進入體內的個小時之內最好不跳為的是不影響精子和卵子的結合除此之外盡可跳吧

  生命在于運動,經常運動的人肯定比不運動的人要少生病。最近有研究表明,宮外孕的發病率呈上升趨勢,治療固然重要,但是女人先要學會如何預防宮外孕。女人可以經常跳繩,此運動有益宮外孕的預防。

  運動養生:女性跳繩可以預防宮外孕

  為什么說跳繩可以預防宮外孕?跳繩時身體的上下顛簸,可以抖動體內的五臟六腑,對子宮及其周圍的韌帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。

  而于在腹腔內橫置排列、相對 游離的輸卵管和卵巢,則既有節律性的顫動,又有拉抻作用;相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用,其他方法很難代替。“生命在于運動”、“用進 廢退”的生物法則,同樣適合于輸卵管等內生殖器官。

  連續而規律的“輸卵管體操”,是一種適宜刺激:可以活躍微循環,提供充分的營養和氧氣,增強新陳代謝。 經常跳繩的適宜刺激,十分有助于女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育,促進功能的健全和完善。

  而對于育齡婦女,則尤其可以增強 輸卵管蠕動,促進激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻,不能到達子宮腔,就在輸卵管內著床、發育,形成輸卵管妊娠的可能性。

  跳繩對于生殖系統的保健、維護其功能的完美,十分有益。此外,由于跳繩具有全方位的健身效應,可以全面地增強體質,心、肺、神經——內分泌及運動系統等功能的增強,也是減少宮外孕的促進因素。

  有人用精密儀器監測排卵過程,發現身體上下跳動可以促使卵子更順利、更準確地進入輸卵管開口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。

  順便提及,在精子進入體內的20個小時之內,最好不跳,為的是不影響精子和卵子的結合。除此之外,盡可跳吧。

(責任編輯:徐蓓蓓)

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