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實習醫生日記之頑固失眠

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孩子換牙 多吃耐嚼食物

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摘要:引起乳牙滯留遲脫的原因很多最常見的是孩子進食過于精細沒有充分發揮牙齒的咀嚼功能缺乏對牙根的生理性刺激

  孩子到了7歲左右,乳牙就開始陸續地被恒牙所替換。在正常下,乳牙一邊進行自身牙根的生理性吸收,一邊誘導恒牙向正確的位置萌動,直至乳牙牙根完全吸收消失。乳牙脫落后便可見即將破“齦”而出的恒牙。這種乳牙與恒牙交替的過程需要延續好幾年,到12歲左右才完成。此后,恒牙便擔負起孩子一生的咀嚼任務。

  然而,有些孩子常常會出現恒牙已經萌出,乳牙卻不讓位,因而迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出,形成“雙層牙”,造成恒牙排列不整齊。

  引起乳牙滯留遲脫的原因很多,最常見的是孩子進食過于精細,沒有充分發揮牙齒的咀嚼功能,缺乏對牙根的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼運動是一種生理刺激,對正在發育的兒童來說,咀嚼不僅可以促進顱面部骨骼和肌肉的發育,還能促進乳牙牙根 的生長發育以及自然吸收、脫落。

  在出現“雙層牙”的孩子中,90%是因為平時愛吃軟性食物,比如只吃菜葉,不吃菜梗;喜歡吃蛋糕、面包,不愛吃玉米、紅薯等富含纖維的粗糙食物。天長日久,孩子的咀嚼功 能就難以發揮其應有的生理刺激作用,以致在乳牙該脫落時,由于牙根未被吸收或吸收不完 全而占據“一席之位”,導致了“雙層牙”現象。

  因此,隨著孩子年齡的增長,父母應讓他們多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當孩子到了10歲左右,前門牙和后磨牙都已萌出,父母可以給他們增加些芹菜梗、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的恒牙。

(實習編輯:黃秀杰)

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