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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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防齲病須合理進糖

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摘要:從孩子第一顆乳牙萌出時家長應用干凈紗布或棉簽跟孩子清洗牙齒孩子滿歲左右應為其準備一支小頭毛軟幼兒牙刷教其養成早晚有效刷牙飯后漱口的習慣有效控制牙菌斑的形成

  預防乳牙齲病的發生,首先應當提倡母乳喂養,而且必須定時、按需哺乳,千萬不能養成嬰幼兒含著奶嘴睡覺的不良習慣,以避免奶瓶齲的發生。

  而在用奶瓶喂養時,要注意避免孩子的上頜受壓;橡皮奶頭小孔要適中,不宜太大或太小,避免下頜前伸不足或過度;父母要及時糾正孩子不良習慣和姿勢,如吐舌、吮指、咬唇、偏側咀嚼、口呼吸和睡覺時用手枕在面部等不良姿勢。

  此外,注意膳食平衡、遵循合理進糖原則,也能有效維護乳牙健康。盡量減少食糖進入孩子口腔的數量和次數,兩餐之間盡可能不吃糖果和蜜餞、餅干等含糖量高且富于黏性的零食,尤其不能在臨睡前吃。吃糖類和淀粉類食物一定要事后漱口或刷牙。

  專家特別強調,與糖類相反,蛋白質卻能有效抑制口內細菌新陳代謝,蔬菜則能增加唾液中的中和作用,所以應在少吃糖基礎上,鼓勵嬰幼兒多進食魚、肉、豆類、雞蛋、牛奶等含蛋白質的食物和蔬菜水果等,使孩子能發揮正常的咀嚼功能,并促進頜面部發育。

  “六齡牙”要重點保護

  除培養良好飲食行為之外,更重要的則在于預防保護以及定期檢查。針對不同年齡嬰幼兒及兒童牙齒生長發育特點,有多條建議:

  有效控制牙菌斑:

  從孩子第一顆乳牙萌出時,家長應用干凈紗布或棉簽跟孩子清洗牙齒,孩子滿2歲左右應為其準備一支小頭毛軟幼兒牙刷,教其養成早、晚有效刷牙,飯后漱口的習慣,有效控制牙菌斑的形成。

  定期檢查:

  從孩子2歲左右到乳牙全部萌出期間每半年應定期口腔檢查一次,做到早發現,早治療。此外可對乳磨牙進行窩溝封閉,預防齲齒。

  預防牙外傷

  學齡前兒童活潑好動,各種意外因素往往易引起牙齒外傷,有牙齒外傷時應及時進行處理,有效阻止根尖周炎發生。專家表示,乳牙是恒牙基礎,應好好保護其安全完整。

  從小使用牙線:

  專家指出,家長應在混合牙列時期(6歲前后至12歲左右全部乳牙脫落前)教會孩子正確使用牙線,養成良好口腔衛生習慣。

  保護第一后磨牙:

  6歲左右在乳牙列的后面長出的大牙為恒牙的第一后磨牙,俗稱“六齡牙”,它往往最易被忽視。由于位置偏后,所以一旦不注意保護導致“六齡牙”齲壞時難以及早得到發現、治療,最后可能演變為該牙發生牙髓炎、根尖周炎,嚴重時甚至拔除,嚴重影響正常咀嚼和生長發育。所以專家指出,在新舊牙更替期間定期檢查逐顆牙是否發育良好、存在齲壞,對孩子身心健康十分重要。

(實習編輯:黃秀杰)

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