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小小年紀就痛風?或與喝飲料有關!

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摘要:提起痛風,相信不少人都會覺得這種病是中老年人的“專屬”,與年輕人無關。但實際上,若生活不注意,同樣也會誘發痛風!

  提起痛風,相信不少人都會覺得這種病是中老年人的“專屬”,與年輕人無關。但實際上,若生活不注意,同樣也會誘發痛風!

  痛風是一種常見且復雜的關節炎類型,各個年齡段均可能罹患該疾病,患者發病時,會感覺關節部位出現疼痛、水腫、紅腫等癥狀,痛感會持續幾天或幾周。引起痛風的因素有很多,如肥胖、飲酒、高血壓、高血糖、攝入嘌呤過多等都會導致痛風。此外,如果年輕人平時喝飲料過多,同樣會被痛風纏上!

小小年紀就痛風?或與喝飲料有關!

  飲料喝太多,當心痛風!

  導致痛風的直接因素是體內尿酸水平升高。人體內尿酸是不斷生成和排泄的,正常人每升血中所含的尿酸,男性為420微摩爾以下,女性不超過357微摩爾。

  而我們平時喝的飲料中富含果糖,若飲料攝入過多,那么果糖就會促進尿酸合成,抑制尿酸排泄,從而導致體內尿酸升高,多余的尿酸就會析出結晶,沉積在手腳關節、腎臟等部位,誘發痛風。若痛風處理不好,可能會長出痛風石,導致關節畸形,甚至還會引起痛風性腎病,誘發高血壓、糖尿病等。

  如今,市面上銷售的飲料可謂是琳瑯滿目,不少年輕人由于不喜歡喝水,于是喜歡拿飲料當水喝,這種做法不僅不經濟,而且還非常不健康,除了會誘發痛風外,還容易引起肥胖、齲齒等,危害身體健康。因此,預防痛風,應少喝飲料!

小小年紀就痛風?或與喝飲料有關!

  預防痛風,還應掌握4招

  1、定期檢查。建議每年或每半年做一次身體檢查,一旦發現血尿酸增高,應在醫生指導下接受治療,如可服用降尿酸藥物,只要控制了高尿酸血癥,痛風就不會發生。

  2、減肥。肥胖是痛風的危險因素,可增加痛風發生的風險。肥胖可導致胰島素抵抗,令腎臟尿酸排泄減少,還會引起游離脂肪酸增加,增加尿酸的合成。因此,預防痛風,建議通過科學的方式來減肥。

  3、禁酒。飲酒過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分,因此誘發痛風的風險最大。建議平時要戒酒,而且還要多喝水,促進尿酸的排出。

  4、養成良好的飲食習慣。生活中應限制嘌呤攝入,醫學研究表明,動物性食品中嘌呤含量較多,如動物內臟、海鮮等食物不建議多吃。

高血壓

痛風果糖

常見癥狀:頭暈 視力障礙

并發癥狀:視網膜病變 主動脈瓣關閉不全

相關檢查:檢眼鏡檢查法 高鈉試驗

推薦用藥:奧美沙坦酯片

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本品適用于高血壓的治療。[詳細]

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推薦醫院:淮北市人民醫院預約掛號溫州醫科大學附屬第二…預約掛號

推薦醫生:彭文華 主治醫師秦延莉 副主任醫師姜紅 副主任醫師

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