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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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優生優育,男性不應懈怠!遠離煙酒只是第一步

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摘要:孕育一個健康的寶寶不僅僅是各位媽媽的任務更與爸爸們的行為舉措息息相關男性在優生優育中的貢獻絕不可少為了寶寶的健康降生這些行為該注意了

指導:廣東省婦幼保健院生殖科杜鵬副主任醫師

  優生優育越來越得到大家的重視了,很多育齡女性都能做到在孕前和孕期進行保健,那么,孕育一個健康寶寶,跟男的一點關系都沒嗎?當然不是。

  受孕是由男方的生殖細胞—精子,與女方的生殖細胞—卵子相遇的結果,可見,精子在整個孕育過程中也是扮演著重要角色的。精子質量好,才能與卵子結合后孕育出健康新生命,如果精子有問題,那么就算母親有再大的本事,也只能望精生嘆了。也就是說,孕育一個健康寶寶,男方也脫不了干系。那么,在計劃生育前,男性需要做好哪些功課呢?

優生優育,男性不應懈怠!遠離煙酒只是第一步

  遠離酒精

  “斗酒詩百篇”的李白。創下很多經典流傳的名詩佳句,但傳說中他的兒子卻是很愚鈍的,有說這是“酒精兒”的結局。酒精,真的有那么大的殺傷力嗎?當然!酒精它是一種性腺毒素,有研究,長期嗜酒可損害男性的生殖細胞,從而產生一些“次品精子”,當這些受到損害的殘精一旦與卵子結合,則有可能會發育成不健康的胚胎,或是生下體重不達標的孩子,不僅如此,這些孩子出生后,也可能會在神經系統、免疫系統或生長發育速度等方面出現不同程度的損害。

  拒絕吸煙

  有些煙民覺得,吸一支煙,“快樂似神仙”,但煙霧繚繞的地方不一定是天堂,它還有可能是地獄。對男性的生殖而言,小小的一支煙,對精液卻是潛藏著巨大的傷害。它通過影響男性精液中的精子濃度、精子活力、精子正常形態等,從而影響到胚胎的正常發育,吸煙的量越大,吸的時間越長,對精液質量的影響就越大。

  切勿縱欲與長時間禁欲

  性生活與優生之間也是有著密切關系的,若房事過多,可導致前列腺慢性充血而增加其發生前列腺炎的風險,從而影響到精子的數量、精液的粘稠度、酸堿度等,進而影響到男性的生殖功能。家里老人家經常有“一滴精十滴血”的說法,所以有些朋友為了造人計劃,特意封山育林許久,孰不知禁欲時間越久,“次品精子”越多,進而影響到胚胎發育。正確的禁欲時間為2-7天比較合適。

優生優育,男性不應懈怠!遠離煙酒只是第一步

  不濫用藥物

  “是藥三分毒”,很多人都知道女性在孕期的時候用藥需慎重,但不少人卻是忽略了懷孕前男性濫用藥物的不良影響。有些藥物,如利尿藥、抗組胺藥、抗癌藥、嗎啡、類固醇、秋水仙堿、咖啡因等,均有可能會影響到男性的性功能和精子質量,從而直接或間接地影響到優生。因此,對于有計劃生育的家庭來說,育齡期男性同樣也需要在醫生的指導下用藥。

  避免接觸有害化學物質或放射性物質

  鉛、汞、砷等有害化學物質進入人體后,可聚集到男性生殖系統中,從而使精子質量下降,長期接觸放射性物質又未做好防護措施的男性,也可出現不同程度的生殖功能下降。因此,對于一些有長期接觸到有害化學物質或放射性物質職業的男性,應做好勞動保護措施,對于有計劃生育的年輕夫婦,應做好生殖系統的健康檢查,條件允許的話,可在備孕前半年左右調離原工作崗位,脫離一下這種工作環境,成功受孕后,妻子也應定期到醫院做好產檢,發現異常時應及時尋求專業醫生的幫助。

  總之,孕育一個健康的寶寶,除了女方要在孕前做足功課,男方同樣不可懈怠,也要在備孕前保持一種健康的狀態。優生優育,需要夫妻雙方在和諧、健康的環境下共同努力。

  通訊員:彭文斌

  廣東省婦幼保健院

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