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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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戒煙最痛苦的是哪幾天?

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摘要:吸煙的危害人人都知道但戒煙的痛苦卻很少有人有勇氣去了解今天打開著篇文章的各位都是勇士

  吸煙的危害人人都知道,但戒煙的痛苦,卻很少有人有勇氣去了解。今天,打開著篇文章的各位,都是勇士。

  戒煙會經歷哪些痛苦?

  在說戒煙最痛苦的哪幾天之前,我們先來看看戒煙需要闖過哪幾關戒斷反應。

  首先是渴望吸煙。絕大多數吸煙人群,不管是只有幾個月的煙齡,還是有幾十年的煙齡,他們的身體都對尼古丁產生了一種依賴性。剛開始戒煙身體會很不適應,而且腦子里還時常有再次吸煙的沖動。此時一定要控制住自己的行為,分散自己的注意力,斷了重復吸煙的念頭。

  接著是出現類似感冒流感的癥狀。戒煙的人,尤其是“老煙槍”,煙癮上來后,可能會出現流鼻涕、流眼淚等類似感冒的癥狀,這都是正常現象。

  還可能是睡眠質量差。小部分戒煙者由于不吸煙很疲憊容易入睡,但大部分戒煙者剛開始一段時間會出現失眠多夢的狀況。這也是正常的,但可以通過洗熱水澡或睡前喝一小杯溫牛奶來幫助睡眠。

  咳嗽排煙毒。吸煙對肺部的傷害非常大,而肺部為了自我保護,會分泌大量的粘性物,這些黏性物吸收了大量煙中的有害物質,就會變黑。當煙民開始戒煙后,這些物質會慢慢脫離肺部,并且從呼吸道出來。當你咳出很多黑色的物質時不要害怕,不要以為是戒煙傷身。其實,這是你離戒煙成功又近了一步的標簽。

  情緒也許不穩定。煙民已經習慣了煙草中大量的尼古丁,而尼古丁能讓大腦處于興奮狀態。吸煙的人在戒煙過程中由于尼古丁水平的突然降低,可能有神經錯亂、容易發怒、心煩意亂甚至精神失常的癥狀。研究表明,吸煙人群在戒煙成功之前,平均會嘗試六次到九次才會戒煙成功,而很多人復吸是因為戒斷反應的困擾,也有部分是不清楚戒煙的時間,怕辛苦的日子看不到頭。

  其實,從生理上來說,戒煙只需要不到7天,但從心理上戒煙,有些人需要一輩子。所以戒煙最痛苦的不是出現戒斷反應的哪一天,而是自己真的放下抽煙這個精神依賴的那幾天,當然,那天也會是你人生中最值得肯定的一天。

感冒

流感尼古丁

常見癥狀:流清涕 打噴嚏

并發癥狀:中耳炎 心肌炎

相關檢查:細菌學檢驗 痰液細菌培養

推薦用藥:鹽酸氨溴索片

戒煙最痛苦的是哪幾天?

適用于痰液粘稠而不易咳出者。[詳細]

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推薦醫院:淮北市人民醫院預約掛號溫州醫科大學附屬第二…預約掛號

推薦醫生:王守鐸 主任醫師王敬超 副主任醫師高余容 副主任醫師

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