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實習醫生日記之頑固失眠

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今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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想生個健康漂亮寶寶?就趕緊停止5個“殺精”行為!

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摘要:男性不能提供優質的精子可能是因為存在以下五個殺精行為趕快看看你是否一直在殺精卻不自知

  傳宗接代是作為男性最重要的一個任務,而現在很多夫妻很努力備孕了,但是卻總是難以懷孕,如果男性提供不了優質的精子也是會導致不能懷孕的。其實男性不能提供優質的精子可能是因為存在以下五個“殺精”行為。

想生個健康漂亮寶寶?就趕緊停止5個“殺精”行為!

  男性的第一個“殺精”行為就是喝酒抽煙。相信很多男性都會有這兩個嗜好的,而這兩個嗜好可以說是精子的頭號“殺手”。酒精能夠麻痹精子,使得精子的成活率變低,精子出現畸形的幾率也會增高。而香煙中的尼古丁很容易引起精子出現缺陷,一旦有缺陷的精子與卵子結合,那么胎兒就會出現畸形了。因此想要寶寶的話,那么最好在戒酒戒煙三個月或以上才能夠要孩子。

  男性的第二個“殺精”行為就是頻繁同房。很多人都會誤解,以為行房的次數跟懷孕的幾率是成正比的。事實往往是相反的,頻繁同房會影響到精子的質量的,也就不容易懷孕了。

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  男性的第三個“殺精”行為就是肥胖的身材。面對外面眾多的美食,相信每個人都不能控制自己而成為了一名資深吃貨了。也就因為飲食過量,很多男性會出現肥胖的情況。肥胖也就意味著男性的身體內有很多的脂肪,脂肪過度就會影響到精子的質量了。

  男性的第四個“殺精”行為就是不吃富含鋅的食品。鋅是一種營養物質,也是生產精子的重要物質,如果男性缺鋅的話,那么精子的生產、成活也會受到影響了。男性應該多吃牡蠣,因為牡蠣的鋅含量是最高的。

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  男性的第五個“殺精”行為就是過于高溫的環境。精子不喜歡太熱的環境的,而精子存在的陰囊一般比人體的體表溫度要低一些,如果人經常處于過熱的環境的話,就會使得陰囊的溫度變高,使得精子的形成受到限制。為了提高精子的成活率,男性不要泡太多熱水澡,或者去桑拿房。

  這五個“殺精”行為,相信很多男士都常做,但是如果想要生育一個健康的寶寶,那么從今天開始,就要盡量避免這五個行為了。

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