3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 疾病 > 內分泌科 > 糖尿病 > 糖尿病知識 > 糖尿病癥狀 > 正文

不要等逝去生命再惋惜,治療糖尿病別再走這些彎路了

字號:T|T|T
摘要:年的高血糖足以讓人體發生太多變化她用生命的代價告訴你她走過的治療彎路你不要再走了治療糖尿病別憑感覺得聽醫生的

  我的一位好朋友,孫女士,53歲,肥胖體型,發現血糖升高6年、血壓升高3年左右,平素無“三多一少”現象,自我感覺良好。偶測血糖:空腹血糖9-10mmol/l左右,餐后2小時血糖14-18mmol/l,口服二甲雙胍及格列本脲治療。

  平日,她對自己的疾病從未重視,不注重學習糖尿病的知識,不聽從醫生的勸告,生活上我行我素,想吃什么就吃什么,不控制主食量,隨便加餐,各種水果、堅果不離口,不愛運動,監測血糖、血壓不規范,不及時復查,憑著感覺走。血壓有時高達150/95毫米汞柱,隨便吃點口服降壓藥,血壓正常后就不吃了。

  一天晚上,她感覺心前區不舒服,自行口服心寶數粒入睡,待第二天早上家人發現異常,立即送往醫院,診斷為急性心肌梗死,雖然積極搶救,但未能挽回她的生命,甚是惋惜!

  6年的高血糖足以讓人體發生太多變化,她用生命的代價告訴你:她走過的治療彎路,你不要再走了。治療糖尿病別憑感覺,得聽醫生的。

  心前區不舒服,別不當回事

  冬季是糖尿病病情最易加重和并發癥多發的季節,糖友要關注自己的身體健康,經常復查,包括心臟的情況。

  因為高血壓與高血糖是一根藤上的2個苦瓜,約有70%~80%的糖尿病患者合并有高血壓,糖尿病和高血壓共存,會加速糖尿病大血管并發癥的發生。

  一旦得了高血壓和糖尿病,其發生心肌梗死、腦血管意外的概率,將遠遠高于只得其中一種疾病的患者。就如上面的孫女士,發生猝死的機會就會大大增加。

  在此,提醒各位糖友,一旦有心前區不舒服的癥狀,立即到醫院就診,不要自己隨便吃藥,麻痹大意,以免錯過搶救的最佳時機。

  吃飯不能隨心所欲

  糖尿病患者吃飯不能隨心所欲,要合理飲食,控制一天的總能量的攝入,主食要限量,滿足身體需求即可。

  增加全谷物和各種豆類的攝取。因為這一類食物富含膳食纖維及微量元素,血糖生成指數又低,既有利于控制餐后血糖,又有利于控制體重。

  多吃蔬菜,種類、顏色要多樣。每天最少吃1斤(500克)左右的蔬菜,可以適當多吃,以深色、綠葉菜為主,多數蔬菜的血糖生成指數低,同時富含膳食纖維和維生素,可以增加糖友的飽腹感,起到潤腸通便的作用。

  水果適量:水果有助于預防糖尿病并發癥。如果血糖控制較好,可以適量食用水果,每天100-200克,要選擇那些含水分多、含糖量低的水果。如:青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等;時間應放在兩餐之間,同時減去相應的主食。

  油脂:每天的攝入量為25-30克,要警惕堅果類,因為各種堅果含油脂較高,如:18粒花生米就能產生10克油;如果攝入堅果,要減去相應的油脂量。堅果不離手是不對的。

  低鹽飲食:每天食鹽用量不超過 6 克;同時應限制攝人含鹽高的食物,例如味精、醬油,合并高血壓患者更應嚴格限制攝人量;限制飲酒。

  調整進餐順序,先吃蔬菜、其次肉類、最后主食,先吃蔬菜容易有飽腹感,有利于控制主食的攝入,同時控制進餐時間也容易在有飽腹感時能及時終止繼續進食。得了糖尿病,必須要運動

  運動可以增強體質,提高機體抗寒和抗病能力,也可刺激胰島素分泌,對調節血糖、血壓、穩定病情十分有益。

  所以,糖尿病患者可根據自身情況,選擇適合自己的運動形式;做到吃動平衡,也就是吃進去的食物想辦法把它消耗掉,不能讓能量變成脂肪儲存起來, 把bmi控制在18.5-23.9 千克/平方米最為理想。監測血糖也要監測血壓

  冬季人們容易攝入高脂肪、高熱量的食物,同時由于氣溫較低,人們的戶外活動又明顯減少,因此血糖、血壓容易升高。這樣一來,糖友需要比平時更加嚴密地監測血糖、血壓,病情較輕的患者,每周都需要測血糖,嚴重者需要每天監測。

  還應關注血壓的變化,每星期至少檢查一兩次血壓,最好將血壓控制在130/80毫米汞柱以下,這樣才能隨時掌握血糖、血壓狀況,及時調整治療方案。

  保持情緒穩定

  冬季出門活動少,朋友很少聚會聊天,容易出現情緒波動,而情緒激動會引起交感神經興奮,可促使肝臟中的糖原釋放進入血液,而使血糖、血壓升高,導致病情加重或降低治療效果。因此病人應學會控制情緒,避免負性情緒影響,保持情緒穩定。

  規律用藥

  按時服藥藥物,包括降糖藥及降壓藥,不要自己隨意調整治療方案,更不能血糖或血壓達標了就停藥,應及時與醫生溝通,聽從醫生的建議。要注重學習知識

  學習是最好的藥物,通過學習,可以改變自己不良的生活習慣,更有利于健康。戒煙

  煙草中還有一種天然成分——去甲煙堿,會使血管收縮、痙攣,血供減少,組織缺血、缺氧;吸煙不僅是糖尿病發生的危險因素,還會增加高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管意外等的發生,所以必須戒煙。

  孫女士的經驗教訓,值得每一位糖尿病病友借鑒。

高血壓

糖尿病格列本脲

常見癥狀:頭暈 視力障礙

并發癥狀:視網膜病變 主動脈瓣關閉不全

相關檢查:檢眼鏡檢查法 高鈉試驗

推薦用藥:奧美沙坦酯片

不要等逝去生命再惋惜,治療糖尿病別再走這些彎路了

本品適用于高血壓的治療。[詳細]

¥0購藥

推薦醫院:淮北市人民醫院預約掛號溫州醫科大學附屬第二…預約掛號

推薦醫生:張維君 主任醫師劉小慧 主任醫師石琳 主任醫師

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |