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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

這樣照顧你患糖尿病的親人,他/她的血糖一定棒棒的,沒有并發癥

字號:T|T|T
摘要:我的老伴今年歲自年月被確診為糖尿病至今二十多年來我不僅在生活上體貼她精神上安慰她還和她共同學習報刊上有關糖尿病病友控糖的經驗和辦法使她的血糖控制得一直比較好沒發生任何并發癥

  治療糖尿病,如果能夠得到家屬的配合,治療效果肯定事半功倍。

  我的老伴今年70歲,自1993年4月被確診為糖尿病,至今二十多年來,我不僅在生活上體貼她,精神上安慰她,還和她共同學習報刊上有關糖尿病病友控糖的經驗和辦法,使她的血糖控制得一直比較好,沒發生任何并發癥。

  我的方法,對于糖尿病家屬有一定借鑒價值。1.家庭和諧

  我要求兒女和孫輩們,不但對老伴要關心、體貼和愛護,而且遇事要有耐心,不能對老伴發脾氣。

  孫輩們放假因為出門少,我和老伴就陪孫輩們看少兒節目,猜字謎,玩推氣球或擊鼓傳花等游戲,不僅增加了我倆與孫輩們的感情,還享受到天倫之樂。2.客廳里有塊兒小黑板

  早在客廳里準備了一個小黑板,每天記錄著老伴的三餐食譜、加餐時間、服藥和注射胰島素的時間以及測血糖時間……有了這塊小黑板,患糖尿病的老伴啥事都誤不了。3.飲食方面不貪涼

  老伴的主食多為全麥面饅頭、雜糧窩頭或煎餅等,蔬菜多為苦瓜、西紅柿、西蘭花、芹菜、胡蘿卜、豆芽、秋葵、木耳、菇類等,肉食多為魚、鴨、雞和少量豬、牛、羊肉。

  飲食除水果外,都是溫食,從未吃過冷食。4.注意運動

  我幾乎天天早晚都要帶好水和點心,陪老伴散步50分鐘。遇到天氣涼爽時,陪她打太極拳。有時我有事脫不開身,就指定一位兒女陪伴老伴。5.日常多陪伴

  我每天都陪老伴一起讀書、看報,有時寫寫稿,不但讓老伴感受到家庭的溫暖,更體驗到生活的樂趣和人生的價值。6.每年做體檢

  疾病不能靠感覺,我每年都會陪老伴做體檢,做糖尿病并發癥方面的全面檢查,稍有異常,我們就會采取治療措施。

  由于上述工作做得細,做得好,老伴患糖尿病二十多年來,血糖控制得一直比較好,沒有出現任何并發癥,全家都非常高興。

  糖尿病之友:這些方法,您學會了嗎?

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