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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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給大家推薦幾款降血脂食譜

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摘要:不少人因為平時的暴飲暴食最后出現了血脂升高的現象這對身體健康影響是非常大的必須想辦法把血脂降下來才行營養專家推薦的款降血脂食譜是海帶綠豆湯澤瀉荷葉粥木耳燉豆腐和木耳山楂粥

  似乎生活條件的提升并沒有給大家的身體健康帶來多大的好處,不少人在攝入大量的高脂肪、高膽固醇食物之后血脂數值變得異常高,它對身體傷害是非常大的,一旦造成血管堵塞,就會威脅性命,還是將血脂降下來的好,下面就給大家推薦幾款降血脂食譜。

給大家推薦幾款降血脂食譜

  降血脂食譜:

  1、海帶綠豆湯

  為大家推薦的第一個降血脂食譜是海帶綠豆湯,這個食物的做法非常簡單,就是買一點海帶和綠豆回來,將它們分別清洗干凈之后放在一個鍋里面煮,等到綠豆煮爛的時候往里面加入少許鹽就可以食用了。

  2、澤瀉荷葉粥

  第二個可以降低血脂的食譜是澤瀉荷葉粥,去藥店里面買20克的澤瀉和15克的荷葉回來,再準備一些糯米,將澤瀉慢慢地磨成粉末狀,然后跟荷葉和糯米放在一起煮,等到糯米熟的時候就可以吃了,可以代替早餐服用。因為澤瀉本身就有降低脂肪和膽固醇的作用,并且提升大家的高密度脂蛋白,經常喝澤瀉荷葉粥血脂是會慢慢降下來的。

給大家推薦幾款降血脂食譜

  3、木耳豆腐

  木耳燉豆腐的做法就更加簡單了,將木耳放在水里面浸泡,等到變大之后撈出來洗干凈,豆腐切成小塊,然后在鍋里面放入油,投入蔥姜煸香,之后放入豆腐和木耳,再加入適量的水煮沸之后用小火慢燉,最后加入調料就可以食用了。

  4、木耳山楂粥

  取木耳10克,山楂30克,粳米100克。將木耳泡發洗凈,與山楂、粳米同放沙鍋內,加水適量,煮粥,代早餐空腹服食。經常弄點木耳山楂粥喝喝是可以預防高血脂癥和動脈粥樣硬化的。

  上面文章主要為大家推薦了4款降血脂食譜,希望血脂高的人可以弄點這些食物吃吃,不過飲食上不要再吃太多脂肪含量高的食物了,盡可能清淡一些的好。如果在吃了一段時間的上面食物之后還是見不到效果的話,需要服用降血脂的藥物進行治療。

給大家推薦幾款降血脂食譜

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