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提高性欲的3個技巧你了解嗎

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摘要:男人性欲你了解多少?你知道怎樣提高男人性欲嗎?

  對于男人性欲你了解多少呢?性欲是人體一種本能的欲望,適當舒緩性欲有助緩解身心壓力,預防男科疾病,也是繁衍下一代的必要步驟。但是不少男性對于性欲方面的問題羞于啟齒,那么就讓我們來多方位了解一下男性性欲的相關常識吧!

提高性欲的3個技巧你了解嗎

    男人性欲你了解多少?

  1、如何提高男人性欲

  可以從以下幾個方面著手提高男性的性欲:第一是飲食方面,要多吃具有壯陽功效的食物,比如說海鮮、韭菜和牛肉等;第二是要養成良好的生活習慣,生活要有規律,少熬夜,不喝酒抽煙;第三個方面是要多加鍛煉,鍛煉可以提高性能力,使性生活的質量變得更高;在短時間內可以看一些刺激性的視頻來達到刺激性欲的目的,但是不可以沉溺其中。

  2、男人性欲最旺盛的年齡

  男性在18歲到25歲之間是性欲最為旺盛的年齡,這個時候男性的精力比較旺盛,身體素質也很好,所以每周進行很多次性生活也沒有問題;但是年輕時期如果過度縱欲會對腎臟造成影響,導致到了中年的時候出現性冷淡等情況,需要適當的節制;很多年輕人沒有性伴侶,于是只能手淫,手淫會對身體健康造成很不好的影響,應及時的戒除。

提高性欲的3個技巧你了解嗎

  3、男人如何控制性欲

  男性控制性欲的方法有很多:第一個方法就是鍛煉,這種方法可以消耗掉男性的精力,鍛煉以后往往會非常的勞累,也就不想有性行為了;第二個方法是轉移注意力,比如說在性欲旺盛的時候可以通過看書做家務等方式來轉移注意力;第三個方法是刺激,可以用冷水沖頭或者是在太陽穴涂抹風油精的方式來使自己變得清醒,從而控制住性欲。

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