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愛生悶氣 當心憋出癌癥!

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摘要:個人的性格特征,其實與癌癥的發生有很大關系。據相關資料顯示,那些患有癌癥的人,在性格上往往有著許多相似的地方,如情緒憂郁消極、感情不喜外露、長期焦慮苦悶等。

  個人的性格特征,其實與癌癥的發生有很大關系。據相關資料顯示,那些患有癌癥的人,在性格上往往有著許多相似的地方,如情緒憂郁消極、感情不喜外露、長期焦慮苦悶等。

愛生悶氣 當心憋出癌癥!

性格孤僻、愛生悶氣 當心憋出癌癥!

  癌癥性格有哪些具體表現?

  喜歡當老好人,過分克制自我:在生活中,癌癥性格的人往往在表面上充當“老好人”的角色,生活中總是過分克制自我,謹小慎微、缺乏信心,工作上與社交上總是善于忍讓與順從,他們害怕沖突,不敢得罪人,但卻又極其敏感,遇到不開心的事情不會發泄出來,只能默默地生悶氣。

  習慣自我憐憫,情緒悲觀:癌癥性格的人往往給人一種陰郁的感覺,他們看待事情總是悲觀失望,而且性格內向,心情總處于一種緊張、焦慮狀態,遇到問題經常不知如何溝通,當壓力降臨時,總是感到很絕望和孤立無援。

  為什么老生悶氣,更容易得癌?

  據相關資料顯示,8成以上的癌癥病人在患癌前曾遭受過不良事情的打擊;那些與人群疏遠、性格孤僻的人,更容易罹患消化系統和淋巴系統癌癥;性格憂郁的人與性格開朗的人相比,他們患癌的概率更高!

  這,到底是為什么?

  其實,癌癥的發生病因非常復雜,人的性格并不會一時之間就能刺激癌癥的出現,陰郁性格引起癌癥的發生,是一個慢性的過程,消極的情緒如果長期纏繞心間,中樞神經系統功能和內分泌功能都會失調,從而易導致機體免疫功能受到抑制,使癌細胞有機會突破免疫系統的防御,最終導致癌癥的發生!

  如何擺脫“癌癥性格” 找回正能量?

  很多人自知自己的性格為癌癥性格,但江山易改,本性難移,想要擺脫孤僻、冷漠等標簽,并非易事。

  擺脫癌癥性格,首先要正確認識自我,多問問自己,孤僻憂郁的性格,自己真的喜歡嗎?如果不喜歡這樣的自己,又該怎么辦?

  其次,嘗試給自己做一個改變性格的規劃,列出具體清單,如與陌生人交談、參加朋友聚會、參加業余活動、周末外出活動等,并時刻告訴自己,很多事情現在不做,以后就永遠沒有機會做了。

  最后一步,就要付諸行動了,人的一生只有一次,活出自己最精彩的一面,不必時時刻刻照顧別人的感受,而應該懂得關心自己的情緒,不必過分糾結于不重要的人際關系,想說什么就大聲說,想做什么勇敢做!

  培養良好的心理素質是預防癌癥的重要舉措,它不僅能避免負面情緒給人體免疫系統造成的危害,而且還能幫助人走出情緒的陰霾,令性格變得更加積極向上,讓生活變得更加多姿多彩。

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