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高血糖吃什么調理好?不妨試試4款降糖飲食

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摘要:高血糖吃什么好?4款降糖飲食不可錯過!

    高血糖吃什么調理好?對于高血糖人群來說,飲食調理對控制血糖水平有著至關重要的作用,以下這幾款降糖食譜都非常適合高血糖人士調理飲食。

高血糖吃什么調理好?不妨試試4款降糖飲食

  高血糖吃什么好

  1.黑芝麻花卷

  主料:黑芝麻、面團。

  做法:把黑芝麻加入面團中,然后加熱,當早餐食用非常不錯。

  功效:黑芝麻是補腎和降血糖的圣品,里面含有氨基酸,對補肝補腎都有著很好的功效。

  2.馬鈴薯枸杞羹

  主料:馬鈴薯、枸杞。

  做法:馬鈴薯去皮煮爛,然后用紗布包好過濾掉多余的淀粉,再放入少量枸杞一同打成糊狀,再加入自己喜歡的調味品就可以了。

  功效:馬鈴薯和枸杞有很好的補腎和降血糖效果。

高血糖吃什么調理好?不妨試試4款降糖飲食

  3.仲續海參羹

  主料:杜仲20克、續斷10克、發海參2個、雞蛋2個、鹽、芝麻油各適量。

  做法:將發好的海參洗凈,切丁;將杜仲、續斷洗凈,放入沙鍋中加水200毫升煎煮,然后倒入碗內放涼,再將海參丁加入藥汁內,打進雞蛋,加上適量水、鹽、芝麻油順一方向打勻;上述各料打勻后放進蒸籠,用旺火蒸20分鐘即成。

  功效:補腎續精,生津止渴。適用于治療腎虧陰虛型消渴及各種類型的糖尿病。

  4.黃精燉雞塊

  主料:雞肉300克、黃精50克、熟地20克、八角、桂皮、蔥段、姜片、鹽、味精、醬油、料酒、花生油各適量。

  做法:將黃精、熟地、雞肉洗凈后切小塊;將炒鍋置于旺火上,放花生油加熱,再放入蔥、姜、雞塊、鹽翻炒,炒盡水分后加醬油、料酒、清水適量,再加八角、桂皮、黃精、熟地,慢火燉熟,加味精調味即成。

  功效:滋陰添精,生血止渴。適用于治療陰虛血虧型消渴及各種類型的糖尿病。

糖尿病

常見癥狀:多尿 糖尿

并發癥狀:糖尿病乳酸性酸中毒 高滲性非酮癥性糖尿病昏迷

相關檢查:血糖 血脂檢查

推薦用藥:糖脈康顆粒

高血糖吃什么調理好?不妨試試4款降糖飲食

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