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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之豬蹄腳

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哪些食物會加重痛風的發作?

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摘要:痛風被很多人稱之為是富貴病因為跟一個人的飲食習慣有關系其實痛風更加是一個代謝病是體內尿酸不平衡導致的而緩解疾病癥狀就需要從飲食上來著手

痛風患者在當前社會之下越來越多,這跟現在的生活習慣有關系,各種海鮮各種肉食各種酒類會加重痛風,因此需要在飲食上注意起來,那么到底哪些食物會加重痛風呢,想要健康的身體還需要了解一下痛風病人的飲食守則。

哪些食物會加重痛風的發作?

日常會加重痛風的食物

1、海鮮

海鮮可是痛風患者的第一大忌,甚至需要完全忌口,因為即便是小小的一百克當中含有的嘌呤也是非常驚人的,因此一定要戒口。

2、腌菜

腌菜本來就是致癌食物,它其中含有大量的硝酸鹽,進入人體可轉化成致癌物質亞硝酸銨,痛風病人吃,還會加速尿酸的沉淀,使病情加重。

3、動物內臟

哪些食物會加重痛風的發作?

動物內臟當中含有的嘌呤含量是比較高的,因此一定要注意少吃這類食物,否則會加重病情。

4、酒類

在酒精中含有大量的嘌呤,如果痛風患者經常喝酒的話發病率是非常高的,而且酒精還會讓人體內的血尿酸增高,當大量的尿酸在尿道以及血液當中堆積之后,就會引起尿酸結石,會惡化尿酸的病情。

5、桂皮

哪些食物會加重痛風的發作?

桂皮是一種中藥藥材,有小毒,如果吃太多的話很容易導致上火,尤其是在痛風的發作期,不可服用辛熱助火的食物,否則會加重病情讓疼痛的癥狀更加明顯。

6、狗肉

狗肉是一種溫補性的食物,其中含有的嘌呤類食物也是比較多的,而痛風患者的嘌呤代謝非常差,因此痛風患者一定要少吃,尤其是在急性發作期更加要注意。

痛風病人的飲食守則

1、低嘌呤

痛風患者的發病原因是體內的嘌呤含量太高導致的,因此經常性攝入嘌呤含量比較高的食物,就會加重病情,比如動物內臟以及菠菜跟面包等等。

2、低脂肪

哪些食物會加重痛風的發作?

如果痛風患者攝入太多的膽固醇或者脂肪,這兩種物質就會抑制身體內尿酸的排出,對于尿液的恢復是非常不利的,因此痛風患者在生活中要以低脂肪食物為主。

3、低鹽

痛風患者經常會出現一些并發癥,比如高血壓以及高血脂癥,如果在這種情況下通過食鹽攝入大量的鈉元素容易導致血管滲透壓出現問題,這種情況下血壓會出現明顯升高,高血壓的癥狀也就會隨之出現,因此痛風患者一定要注意平常的飲食,以清淡為主,切勿吃太咸太油膩太辛辣的食物。

哪些食物會加重痛風的發作?

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