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早泄要怎么調理?這樣調理事半功倍

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摘要:早泄要怎么調理?30%左右的男性會出現早泄,早泄問題雖然不會嚴重造成生活的不便,但卻會一定程度上影響性生活的質量,導致性生活的不和諧,因此,發生早泄不容忽視,應及早發現和治療。

  早泄要怎么調理?30%左右的男性會出現早泄,早泄問題雖然不會嚴重造成生活的不便,但卻會一定程度上影響性生活的質量,導致性生活的不和諧,因此,發生早泄不容忽視,應及早發現和治療。

  早泄要怎么調理?1、節房事,戒手淫

  男性朋友一定要節房事,戒手淫。房事頻繁,沉迷色情,習慣手淫等都是引發早泄的原因。夫妻分床,一段時間內不進行性生活的話,防止各種不同的性刺激,讓男性的中樞神經和性器官充分休息,可以有效治療早泄。

  早泄要怎么調理?2、飲食調養

  飲食調養也是調理早泄的關鍵。男性朋友可以常吃一些具有壯陽功效的食物,像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭以及羊腎等,可以提高精子的活力,增強性欲。此外,也要常吃此牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉和雞肉等富含鋅的食物,以及精山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚和章魚等富含氨酸的食物,都可以增強性功能,調理早泄。

  早泄要怎么調理?3、穴位按摩

  穴位按摩也可以調理早泄。治療早泄也可以選擇穴位按摩。患者可以用手指捏握陰莖按摩,可以舒張血管,促進血液循環,增強陰莖勃起。按摩的時候也可以刺激男性的性神經。

  早泄要怎么調理?4、謹慎使用藥物

  調理早泄過程中,患者也要謹慎使用藥物。中醫認為治療早泄,要根據不同的體質選擇藥物,不能僅僅服用壯陽的藥物。隨之使用壯陽的藥物,不一定就能增強性功能,相反還可能會引發其他疾病。

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