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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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預防胃癌從科學飲食做起!

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摘要:胃癌怎樣預防胃癌是威脅到人類健康最常見的惡性腫瘤之一人們對胃癌的預防也越來越重視那在日常生活中怎樣去預防胃癌呢最基本的預防就是從科學飲食開始做起下面一起來看看吧

  胃癌怎樣預防?胃癌是威脅到人類健康最常見的惡性腫瘤之一,人們對胃癌的預防也越來越重視,那在日常生活中怎樣去預防胃癌呢?最基本的預防就是從科學飲食開始做起,下面一起來看看吧!

  經常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低

  消化科專家的共識是,經常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低,大豆不僅含有豐富的蛋白質,而且含有蛋白酶抑制劑,有抑癌作用。

  經常食用魚、肉、蛋和牛奶等動物性食物者,得胃癌的危險性大大減少。這是因為它們含有豐富的優質蛋白,對胃內致癌物亞硝胺的合成有抑制作用。需要指出的是,必須食用新鮮的魚、肉、蛋類等含蛋白質豐富的食品,烹調魚、肉食品,以紅燒和清蒸為好,不宜食用腌制的、熏烤的或曬干的。

  黃綠蔬菜富含β-胡蘿卜素、維生素c和維生素e,每人每日應保持攝入黃綠蔬菜半斤至一斤,對胃癌有預防作用。

  微量元素硒有抗氧自由基和防胃癌及其他癌癥的作用,含硒豐富的食物如動物肝、海產魚、香菇、銀耳、黃花菜等。萎縮性胃炎患者可適當服用維生素c、維生素e和b族維生素,有條件的還可口服硒酵母,可取得明顯成效。

  許多天然食物,如大蒜、獼猴桃、核桃、蓮子、干筍、海帶、紫菜等都有防胃癌作用。茶葉也有防胃癌作用,以綠茶、花茶為佳。

  專家建議:預防胃癌食物需多樣化

  食物要多樣化,保持膳食平衡。避免高鹽(每天食鹽量應控制在10克以內)、過硬、過熱的飲食。喝烈性酒也可損傷胃黏膜,進而誘發胃癌,要注意避免。

  適當食用具有保護作用的食物。選食含維生素e豐富的食物,如杏仁、榛子、花生和植物油等。大蒜能抑制胃內硝酸鹽還原菌和霉菌的生長,應提倡多吃。不吸煙可減少亞硝化反應的催化劑硫氰酸鹽在體內的含量,從而降低n-亞硝基化合物的合成。

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