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朋友多,不易得糖尿病

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摘要:荷蘭馬斯特里赫特大學醫學中心的研究者近日發現,朋友不僅能幫你渡過難關,還有助于預防一個非常大的健康問題——2型糖尿病。相關研究發表在英國《公共衛生》雜志上。

  荷蘭馬斯特里赫特大學醫學中心的研究者近日發現,朋友不僅能幫你渡過難關,還有助于預防一個非常大的健康問題——2型糖尿病。相關研究發表在英國《公共衛生》雜志上。

  研究者選取了荷蘭近3000名平均60歲的中老年人,男女各半,29%患有2型糖尿病。分析結果顯示,與只有7~8個好友的人相比,有10~12個好友的中老年人患上2型糖尿病的可能性更低。每減少1個朋友,糖尿病風險就高出5%~12%。此外,與獨居女性相比,獨居男性更有可能患上2型糖尿病。

  研究者認為,社交活躍程度會對一個人的生活方式產生重大影響,社交廣的人能得到更多的支持,更多地接觸到外部世界。社交活躍還有助于人們改善生活方式,吃得更健康,運動更多。獨居男性不像女性那樣會照顧自己,他們的生活方式可能不夠健康,吃果蔬少、運動量低,因而患上糖尿病的風險會升高。

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