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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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感冒了,“脖子法則”行不通

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摘要:冒后人們一般通過服用藥物多喝水增加休息來緩解病癥根據媒體報道有美國專家提出了一個脖子法則如果癥狀在脖子以上如鼻塞打噴嚏等應該去運動如果癥狀在脖子以下如劇烈咳嗽發燒肌肉疼痛惡心等則不建議運動這個法則是否真的可行呢

  盲目運動不能減輕癥狀,反而會加重病情

  冬季是感冒高發季節。感冒后,人們一般通過服用藥物、多喝水、增加休息來緩解病癥。根據媒體報道,有美國專家提出了一個“脖子法則”:如果癥狀在脖子以上,如鼻塞、打噴嚏等,應該去運動;如果癥狀在脖子以下,如劇烈咳嗽、發燒、肌肉疼痛、惡心等,則不建議運動。這個法則是否真的可行呢?

  黃淮學院護理學院副院長、醫學博士錢國強介紹,感冒可分為導致急性上呼吸道感染的普通感冒,和侵襲整個呼吸道乃至全身的流行性感冒。“脖子法則”無非是讓患者通過體感區分感冒類型,或對輕重進行判斷,而這些自我判斷往往也不夠準確。

  東南大學附屬中大醫院健康管理中心主任朱欣佚表示,運動確實可以讓血液循環加快,提高身體免疫力,但這是以人體處于正常的生理和機能狀態為前提的。我們不能單純依靠運動讓感冒痊愈。生病時,運動不但不能減輕癥狀、幫助機體縮短感冒病程,甚至有時還會加重病情。即使是普通感冒,出現脖子以上的癥狀時,身體各器官,如心臟等已經加大負荷。這時再運動會進一步增加機體負擔,讓病毒更容易乘虛而入,可能誘發病毒性心肌炎等重病。國內也曾有報道,有人為治療感冒特意跑到健身房去運動出汗,結果引起心臟衰竭而猝死。另外,該法則是基于西方人體質提出的,東西方人的機體耐受能力和應激性有差異,感冒后的運動療法縱使有其合理性,也不能生搬硬套。

  老話說,“動一動,少生病;懶一懶,藥一碗。”日常合理的運動可增強體質,避免感冒。但感冒時還是要多休息,多吃清淡食物,適當用藥。對于本來就很少鍛煉的人,感冒期間應避免勞累和劇烈活動;日常堅持鍛煉的,感冒時運動量也要減半,采用溫和的形式,一旦出現發熱癥狀應立即停止。癥狀較輕的初期患者參加長跑、打籃球、踢足球等劇烈活動前,也要先經醫生對感冒進行鑒別診斷后,再依照醫囑進行運動。▲

  受訪專家:黃淮學院護理學院副院長、醫學博士  錢國強

  東南大學附屬中大醫院健康管理中心主任  朱欣佚

  記者  吳啟明

  

感冒

枸櫞酸他莫昔芬片失用癥

常見癥狀:流清涕 打噴嚏

并發癥狀:中耳炎 心肌炎

相關檢查:細菌學檢驗 痰液細菌培養

推薦用藥:鹽酸氨溴索片

感冒了,“脖子法則”行不通

適用于痰液粘稠而不易咳出者。[詳細]

¥61購藥

推薦醫院:中國人民解放軍總醫院預約掛號北京大學第三醫院預約掛號

推薦醫生:成永明 主任醫師張偉 主任醫師林琳 主任醫師

感冒了,“脖子法則”行不通武義超
  • 感冒發燒頭暈
  • 有點感冒,吃了點傷風膠囊,過了幾個小時
  • 孕婦32周,鼻炎三周,感冒一周,咳嗽,
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