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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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臉上四個變化是心臟在求救!

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摘要:現代人生活節奏快壓力大心臟長時間超負荷運轉一不小心就出故障了了解心臟病的信號可以有效預防心梗等心血管急性事件的發生

  現代人生活節奏快,壓力大,心臟長時間超負荷運轉,一不小心就出“故障”了。了解心臟病的信號,可以有效預防心梗等心血管急性事件的發生。

  心臟病發作有早期信號,通過“察言觀色”就可以了解。除了心悸、心前區疼痛兩個典型癥狀外,還有臉上這些蛛絲馬跡。

  

臉上四個變化是心臟在求救!

  臉上四個變化暗示心臟病

  面部浮腫:中醫認為臉腫,多為心臟有病,腿腫多為腎臟有病。

  嘴唇青紫:人體內缺氧(即動脈血液中或毛細管血流中的氧飽和度不足),就容易在口唇部位顯露紫紺,具體表現是嘴唇青紫。

  臉色暗紅臉色常常像嬰兒一樣紅撲撲的人,需要注意心臟方面的健康狀況。因為臉色呈暗紅色,往往是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。

面色發白:面色蒼白可能是二尖瓣關閉不全的征象;臉色灰白而發紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。

  動動就胸悶氣急?查查心功能

  心臟好不好,大多數人是可以自己感覺到的。氣急可分為四級:第一級是做較重的體力活時感覺到氣急,第二級是上樓氣急;第三級是安靜的時候氣急;最重的是坐著不動都氣急。

  活動后的氣急是判斷心功能的最重要指標。如果你在安靜的狀態下,還是氣急氣喘,就需要警惕了,最好盡早到醫院去查查心功能。

  五個方法可護心

  降低血脂:多吃低血糖低血脂的食物,均衡飲食,少鹽少辛辣,多食青菜和素食,多吃西紅柿豆類等含鈣高的食物;

  改掉惡習:戒煙限酒,不飲濃茶;

  運動要量力而行:適當運動可預防心臟病,但要注意運動的強度,時間控制在半個小時以內最好;

  控制體重:肥胖是冠心病的一大主要原因,所以要減少熱量的攝入,增加運動量;

  心態平和:及時釋放壓力、保持心情愉快,勞逸結合,多培養興趣。

  溫馨提示,突發心臟病,4到5分鐘是最佳的搶救時間,一個半小時是黃金的救治時間。如果患者在路邊發病,要趕緊咳嗽出氣,口服硝酸甘油,切記不能搬動患者。

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