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破解高血糖難題,這些原因你得搞清楚!

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摘要:有人問糖尿病病友的“一喜一憂”是什么?相信大部分糖尿病病友都會異口同聲地說,喜在血糖控制平穩,憂在血糖太高。喜不難理解,很多糖友常把它歸功于醫生的治療有方,那么,血糖太高的憂又是為什么呢?當出現這種事情的時候,會不會不知所措呢?下面,就來細說引起血糖升高的常見的原因和不常見原因。

  有人問糖尿病病友的“一喜一憂”是什么?相信大部分糖尿病病友都會異口同聲地說,喜在血糖控制平穩,憂在血糖太高。喜不難理解,很多糖友常把它歸功于醫生的治療有方,那么,血糖太高的憂又是為什么呢?當出現這種事情的時候,會不會不知所措呢?下面,就來細說引起血糖升高的常見的原因和不常見原因。

  高血糖的常見原因

  血糖升高?糖尿病病友得從自己身上找原因。譬如,今天是不是忘了注射胰島素或忘記了吃降糖藥?是不是今天活動量減少了或低估了碳水化合物的攝入量?除此之外,當糖尿病病友在緊張、生病、感染或吃了甾體類藥物時,也會引起血糖升高。

  知道了這些常見的原因后,當發現高血糖時,就不必再擔憂或不知所措,而是先查找原因,再根據具體情況做恰當地調整。

  此外,在日常生活中,糖尿病病友需要避免這些情況的發生,這樣會使血糖控制地更加平穩。例如,規律服藥,或讓家人提醒吃藥;定時定量地吃飯,不暴飲暴食;避免情緒激動和緊張,當生病或感染時,立即就醫等。

  導致高血糖的6個不常見原因

  當遇到常見原因不能解釋的高血糖時,要看是否是以下六個現象引起的。

  1.谷物現象:糖尿病病友進食谷物后,例如小米、小麥、糯米、薏米等,會發生餐后高血糖,可能與多數谷物的血糖生成指數高有關系。建議谷類食物控制總量,粗細搭配。

  2.咖啡現象:有研究表明,當喝咖啡后,腎上腺水平隨即升高或游離脂肪酸動員,會加重胰島素抵抗,從而使血糖升高。在臨床上不建議糖尿病患者喝咖啡。

  3.餐廳食物現象:有些糖尿病病友聚完餐后,發現血糖升高,這是因為一些中餐或西餐、披薩和油炸的食物中含有高脂肪,食用高脂肪食物后,一方面可能加重胰島素抵抗,另一方面,高脂肪食物引起消化延遲,誘發餐后3小時血糖升高。建議糖尿病病友少吃富含油脂的食物,做到低油飲食。

  4.黎明現象:因為在黎明時分,人體的生長激素和皮質醇等升糖激素分泌增加,從而使早上空腹血糖升高。如果確定為黎明現象導致的血糖升高,需要增加晚餐的藥量。

  5.指尖食物現象:因手指殘留食物殘渣或葡萄糖等,當此時測量血糖時,會使血糖明顯升高,這也就是為什么測量血糖時,必須先洗凈手或擦掉第一滴血的原因。

  6.壞胰島素現象:這不難理解,當胰島素暴露在中度到高溫時,胰島素發生變性后,注射到人體中不能起到降糖作用,所以血糖會升高。胰島素需要在0-30℃的環境保存,否則會引起胰島素變性。

  這六個原因也會引起血糖升高,糖尿病病友需要知道,并采取相應的干預措施。

  當您遇到高血糖時,是否知道如何處理呢?

  

糖尿病

胰島素變性

常見癥狀:多尿 糖尿

并發癥狀:糖尿病乳酸性酸中毒 高滲性非酮癥性糖尿病昏迷

相關檢查:血糖 血脂檢查

推薦用藥:糖脈康顆粒

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  • 吃糖多會不會得糖尿病?
  • 上周我在醫院體檢出現糖尿病,現在我怎么
  • 醫生包皮手術什么季節做好,有糖尿病可以
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