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早泄的反復關鍵在治療外

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摘要:所有需投入大量精力、沒有創造性的重復類的工作、事務、感情,甚至是疾病,都是麻煩!

  某問答網站有人問:“男人的思維方式到底是什么?”有網友回答:“男人的思維,用一個詞就能精確概括——怕麻煩。”怎么解釋“怕麻煩”心理呢?

  無論是工作、生活、情感,很多男人做出決定,可能僅僅是,怕麻煩!女人的反反復復的嘮叨、猜疑、糾結,對男人來說,都是麻煩。所有需投入大量精力、沒有創造性的重復類的工作、事務、感情,甚至是疾病,都是麻煩!

  反復嘮叨:別把嘮叨當溝通

  調查顯示,在所有男人最討厭女人做的事情當中,排在第一位的就是“嘮叨”。嘮叨難道不能算是一種溝通嗎?

  事實證明,這只是女人一廂情愿的看法。

  國家二級心理咨詢師龍慧蕊:嘮叨不是平等對話,而是把問題簡化、鈍化,使之成為一種情緒暴力的發泄口,急于讓對方認同,但本質上并沒有形成任何實效性的溝通。所以,男人即便表面上接受了你的嘮叨,但實際的效果卻是左耳進,右耳出,來去匆匆——沒有反饋,只有敷衍。別把嘮叨當溝通!

  女人的嘮叨大多數時候帶有一種“命令”口吻。女人不斷嘮叨,不斷要求,給男人帶來這種感覺往往很糟。

  盡管很多女人認為嘮叨是溫馨的提醒——老婆關心老公,天經地義。但在男人們看來,這種“提醒”卻是耳提面命,讓人感到焦躁不安,充斥著滿滿負能量。男人認為,我做事自有分寸,輕重緩急都能掌握,哪需要別人暗示。所以一聽到女人說這說那,就覺得這是一種不信任。引起男人產生這種感覺的嘮叨往往是“指責型”嘮叨,這種嘮叨是讓男人感到不舒服的。

  反復猜疑:安全感不需求證

  很多夫妻在度過婚姻的“蜜月期”之后都會感受到感情的降溫:似乎對方并不想原先那么在乎自己了。于是要反復求證“你愛我嗎?”“愛還是不愛?”……反復求證是安全感缺失的表現。

  國家二級心理咨詢師喻進:有些男人之所以害怕女人總是問這問那,反復猜疑,是因為這些問題即使你給了她們100遍百分之百肯定的答復,她們還是會一直問下去。

  怎么真正給予一個人安全感呢?如果你的妻子總是通過口頭求證你對她的愛意,那丈夫也應該反思是不是自己在日常生活中忽視了對妻子愛的表達?不僅是口頭的,更是行動上的,比如結婚紀念日、情人節、圣誕節,為另一半準備個小禮物,不要太貴,只要是心意到了,對方都會感受你的愛意。平常日子,自己下廚做頓粗茶淡飯,都是愛的表達,永遠不要認為女人天生無理取鬧,疑神疑鬼。

  真正的安全感亟需要語言表達,也需要有力的行動,用你的行為告訴她,你關心她,做好下半生與她攜手的準備。

  早泄反復:治療之外更關鍵

  性生活不單純是時間長短的問題!也不是光靠醫生和藥物就能解決!性生活時間和滿意程度,受性興奮性、前戲、環境、氣氛、身體狀況、性生活頻度、性生活默契程度等多種因素影響。

  河南省中醫院男科主任醫師王祖龍:早泄的患者經常會問:吃藥期間性生活時間可以啊,為什么現在不好了?早泄治愈了,為什么現在又復發了?前天性生活時間還可以,為什么今天又不行了?

  對付早泄,治療之外更關鍵。要有規律的性生活,規律的性生活有助于釋放性沖動,有助于前列腺健康,預防早泄;要學習一些性技巧,不要認為性生活都是男方的事;適當改變體位,再好的“兵器”,也要會耍才有威力;一成不變會膩,換換體位,尋找新鮮感,有助于性生活質量;適時更換主動權,誰主動,誰容易興奮!這些都是對治療及獲得滿意性生活非常重要。所以,不是早泄復發了,這只是正常波動。

  慢前反復:多運動可防復發

  慢性前列腺炎是臨床男科的常見病、多發病,因其病程遷延,容易復發,而影響眾多患者的工作和生活。慢性前列腺炎病因較復雜,與細菌感染、尿液反流、自身免疫、縱欲過度等相關。

  中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍:并不是所有患上“慢前”的人都會復發。

  做好以下幾點能幫助病友減少慢性前列腺炎的復發:首先要做的是避免久坐。如確有工作需要,應在坐位一小時后起身活動片刻,以減輕前列腺充血;適當體育鍛煉,可進行活動強度適當的運動,如太極拳、八段錦、慢跑等,以調補正氣,增強抵抗力;補充蔬菜、水果及微量元素。適當多吃粗纖維蔬菜,如白菜、芹菜、甘藍等,保持大便通暢;每日進食蘋果及番茄適量,適當增加含鋅豐富的瘦肉、干果、海產品等,以補充對前列腺有益的番茄紅素及微量元素鋅;保持規律性生活,建議不要過于頻繁,也不要長期禁欲,建議結合自身情況,以不感到身體疲勞為度,每周1到2次,既可保持前列腺腺管通暢,又不致耗竭腎精

  

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