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單身汪養狗心血管死亡風險降11%

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摘要:作為單身汪的你,是否準備好入手一只可愛的汪星人來從軀體和精神上陪伴自己了呢?

  當前很多家庭都有著養狗的習慣,狗狗陪伴著小孩、老人,已經成為家里的一份子,雖然有時狗狗會把屋子弄得凌亂不堪,或者弄得一沙發的狗毛,甚至深夜一聲莫名其妙的吼叫,仍然無法阻擋人們對狗狗的喜愛以及他們帶給主人的陪伴和快樂。最近nature子刊的一項研究發現,除了快樂和陪伴,養狗可使主人死亡風險降低33%,心血管死亡風險降低11%,在單身人士中尤其明顯。

單身汪養狗心血管死亡風險降11%

  2017年11月17日,發表在nature子刊《scientific reports》上的這項研究中,一個瑞典的科學家小組使用超過340萬瑞典人(年齡在40歲到80歲之間)的國家登記信息,來調查養狗與心血管健康之間的關聯。結果表明,在12年的隨訪中,養狗的人死于心血管疾病或其他疾病的風險更低。

  該研究中,研究者調查是否登記為“養狗者”(dog owners)與后來的心血管疾病或任何原因的死亡有關,也就是確定“養狗者”與非養狗者(non-dog owners)的心血管疾病和死亡風險是否不同。

  研究中有一個非常有趣的發現,對獨居的人來說,養狗的保護作用尤其突出。具體來說,在隨訪期間,與單身的非狗主人(單身不養狗的人)相比,單身的狗主人死亡風險降低33%,心血管疾病的風險降低了11%。之前的研究表明,與生活在多人家庭中的人相比,獨居的人患心血管疾病和死亡的風險更高。也許,在單身的家庭中,一只狗可以作為一個重要的家庭成員,起到陪伴,從而降低了心血管疾病的風險。

  但這僅是一個流行病學的回顧性研究,觀察到了養狗和心血管死亡風險降低之間存在關聯,具體養狗是如何降低了心血管疾病的風險,尚不可知。

  冠心病除了和高血壓、糖尿病、高脂血癥這些傳統的危險因素有關外,也可容易激動、充滿競爭性的a型行為性格有關,或許養狗可以使人更加溫柔、平和,對情緒和性格產生影響,從而降低心血管疾病的風險也不可知。

  狗狗需要更多的運動,養狗之后需要定期陪伴狗狗運動,這樣間接增加了養狗者的運動量,有利于控制體重,改善活動耐力,也能起到心血管保護的作用。

  或者,在決定養狗之前,養狗者和非養狗者在健康狀況上就存在差別,養狗者更健康,各愛運動,本身心血管疾病的風險就比非養狗者要低。

  無論最終的機制如何,總之現在看來,養狗除了獲得陪伴和快樂之外,還可能收獲額外的健康包括,作為單身汪的你,是否準備好入手一只可愛的汪星人來從軀體和精神上陪伴自己了呢?  

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  • 痛,在省醫檢查是急性心肌梗死,立即做了
  • 58歲,男,9月20號晚急性心肌梗死住
  • 今年元月份急性心肌梗死,術后一直感覺氣
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