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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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五種人易惹來脂肪肝!逆轉脂肪肝全靠六個字

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摘要:由于人們飲食結構和生活作息的變化脂肪肝成為了常見肝病之一患脂肪肝的人一般會伴有高血壓糖尿病等慢性病如果能矯正惹來脂肪肝的壞習慣也能提高身體的健康水平做到治未病

  由于人們飲食結構和生活作息的變化,脂肪肝成為了常見肝病之一。患脂肪肝的人一般會伴有高血壓、糖尿病等慢性病。如果能矯正惹來脂肪肝的壞習慣,也能提高身體的健康水平,做到“治未病”。

五種人易惹來脂肪肝!逆轉脂肪肝全靠六個字

  五種人容易被脂肪肝盯上

  1.挑食

  總吃煎炸、高脂、過甜的食物,脂肪、糖分含量高,會加重肝臟代謝的負擔,影響了肝臟對脂肪的正常代謝,引起營養過剩性脂肪肝。

  而過度節食、長時間饑餓、厭食癥、疾病等引起的吸收不良,會讓身體動員各個部位的脂肪釋放大量脂肪酸,而營養不良時肝臟的代謝功能也會隨之下降,對于這些脂肪的代謝分解也會變得緩慢,容易使肝內脂肪堆積而引起營養不良性脂肪肝。

  2.肥胖

  肥胖也是脂肪肝的常見誘因之一。肥胖認識的血液中含有大量游離脂肪酸,這些脂肪酸會通過血液循環源源不斷地運往肝臟,如果超過了肝臟的代謝能力,脂肪就會在肝內堆積,從而引起肥胖性脂肪肝。

  3.酗酒

  酒精進入人體后主要在肝臟分解代謝,經常大量喝酒會加重肝細胞的負擔,令轉運到肝臟的脂肪量增加,同時減少脂肪肝內的運出,這樣會使肝臟對脂肪的分解代謝出現障礙。因此酗酒的人脂肪容易堆積在肝臟,引起酒精性脂肪肝。

  4.缺乏運動

  現代人生活工作忙碌,缺少運動鍛煉是常態。體育鍛煉有助促進體內能量的消耗,可以減少多余能量轉化為脂肪,如果在缺少鍛煉的同時還有高脂飲食的不良習慣,體內過剩的脂肪就會容易堆積在肝臟而形成脂肪肝。

  5.經常熬夜

  肝臟在晚上11點~凌晨3點血流量最大,如果長期熬夜,肝臟修復功能就會受到影響,血流量相對不足,會加重負擔。

  逆轉脂肪肝有“六字方針”

  值得慶幸,脂肪肝是可以逆轉的,早期診斷和干預能讓大多患者恢復健康。一般來說,經醫生評估后,輕度脂肪肝可不用藥,通過飲食+運動,大多能取得療效。

  但是,轉氨酶升高、出現明顯代謝異常、已出現肝纖維化的患者,就要遵醫囑及早用藥了。

  專家強調,脂肪肝患者應遵循“六字”方針——飲食、運動、藥物。當然,已出現轉氨酶升高的患者就不能過度運動,要以休息為主,以免加重病情。

  此外,合并腎病、心腦血管疾病或已患肝硬化的脂肪肝患者,也要控制活動量,以免增加肝臟負擔。

  最后,建議有條件的人經常體檢,脂肪肝早期癥狀不明顯,不體檢的人很容易忽略它,直到發展成脂肪性肝炎,甚至肝硬化的時候才發現。

脂肪肝

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常見癥狀:肝腫大 肝區痛

并發癥狀:冠心病 肝硬化

相關檢查:谷氨酸脫氫酶 ast

推薦用藥:多烯磷脂酰膽堿膠囊

五種人易惹來脂肪肝!逆轉脂肪肝全靠六個字

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五種人易惹來脂肪肝!逆轉脂肪肝全靠六個字徐泉崧
  • 本人有乙肝脂肪肝能吃海鮮嗎、今天吃了幾
  • 乙肝脂肪肝還能抽煙嗎
  • 男,脂肪肝,一兩年了,身高173體重1
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