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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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骨折康復分3期,營養講究大不同

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摘要:骨折患者飲食應據具體情況安排以便盡快康復此外骨質疏松被稱作是骨健康殺手已成為困擾全世界中老年朋友的主要問題

  骨折患者飲食應據具體情況安排,以便盡快康復。

  骨折早期(1-2周)清淡為主  此時不應喝骨頭湯等油膩食物,不可急于服用營養品。應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,待病情穩定后,攝入雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿卜、瘦肉、豆制品等含鈣高的食物。

  骨折中期(2-4周)補充動物性食物和維生素  此時飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,多補充高營養、高蛋白、高熱量飲食。可在初期的食譜上加骨頭湯、動物肝臟之類,同時可多曬太陽,補充維d或牛奶、酸奶。

  骨折后期(5周以上)飲食上可解除禁忌  以滋補為主,除正常飲食外,可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等。(廣州醫科大學附屬第三醫院骨科主管護師 葉碧儀)

  防骨質疏松補維生素k2

  腰酸背痛、腿腳抽筋、行走乏力、身高縮短、彎腰駝背、容易骨折……這些癥狀都是骨質疏松的表現,它被稱作是“骨健康殺手”,已成為困擾全世界中老年朋友的主要問題。提到骨質疏松,人們都想到是缺鈣。但很多人補了一輩子鈣,仍不見成效。癥結就在于:老人體內嚴重缺少維生素k2,不能將補入的鈣真正轉化成骨頭。k2變鈣成骨,原理是:激活骨鈣素(成骨細胞分泌的一種鈣結合蛋白質)主動抓取血液中的鈣,定向沉積在骨頭上。科學補鈣的公式應是:骨鈣=鈣+維生素k2+骨鈣素。

  維生素k2被稱為鉑金維生素,膳食中含量極少,大約需從6250公斤肉食或7140公斤雞蛋中才能獲取1克維生素k2。此外,年老體弱胃腸道功能下降、常用或濫用抗菌素、常年服華法林等抗凝藥,這些因素導致人們能獲取和利用的k2越來越少。因此,額外補充維生素k2顯得非常重要。

骨質疏松

骨折

常見癥狀:

并發癥狀:骨折

相關檢查:

推薦用藥:骨松寶顆粒

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補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(...[詳細]

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骨折康復分3期,營養講究大不同晉波
  • 醫生,請問本人亂補鈣出現骨質疏松,關節
  • 老年人的骨質疏松可以吃哪些藥?
  • 84歲老人粗骨骨折,由于骨質疏松厲害不能
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