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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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橄欖油是最適合糖友吃的油?并不是!

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摘要:最近在糖友圈一直流傳著橄欖油是最適合糖友吃的油其實每一種油都不是全能的都無法提供全面的營養

  最近在糖友圈,一直流傳著“橄欖油是最適合糖友吃的油”,其實,每一種油都不是全能的,都無法提供全面的營養。

  糖友日常烹飪用油最好每日控制在25g~30g,盡量不用動物油,但有的糖友認為植物油,如橄欖油、茶籽油等富含不飽和脂肪酸,在體內可促進膽固醇代謝,因此想無限量地食用,其實不然。

  即使是植物油,吃得太多也會造成熱量攝入過多。另外,每種油都有各自的優點,都可提供不同種類的營養,比如葵花籽油含有大量的維生素e,茶油里單不飽和脂肪酸(主要是油酸)的含量較高,因此,建議糖友時常更換食用油,均衡攝入。

  

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