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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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在寒冬遇上霧霾天,哮喘患者該如何“接招”?

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摘要:冬季天氣寒冷霧霾天氣增多哮喘患者容易復發然而哮喘患者并不是出門戴口罩進門關緊窗就可以了

  這個冬天,大多數人的內心都是崩潰的。冷就算了,還遇上了嚴重霧霾,灰蒙蒙天氣出門,稍不留神就變成了“人肉除霾器”。冬季霧霾已經嚴重威脅人們的身體健康,尤其是對于呼吸系統疾病的患者來說,無疑使雪上加霜。那么,哮喘患者改怎樣做呢?

在寒冬遇上霧霾天,哮喘患者該如何“接招”?

  冬季霧霾天對哮喘患者危害大

    患有呼吸系統疾病的人群更容易在冷環境下出現咳嗽、氣短等呼吸道的癥狀。因為冷空氣通過熱脹冷縮的原理使氣道收縮增強,舒張功能減弱,或者引起氣道痙攣致使氣道變得狹窄,導致患者出現了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀。而哮喘患者對調節空氣的能力減弱,因此對冷空氣更為敏感。

  此外,霧霾肆虐,空氣中的pm2.5顆粒物會刺激呼吸道,引起咳嗽、氣喘等癥狀,加重哮喘病情。

  哮喘患者該如何“接招”?

  1 注意防寒保暖

  冬季寒冷天氣很容易導致哮喘病情加重,進一步惡化呼吸道感染,甚至導致肺部感染。因此,哮喘病人要注意防寒保暖,多穿衣,避免著涼。一旦感冒后要注意哮喘藥物的使用,千萬不能減量甚至停用,并且在有癥狀加重時及時加量和及時就診。

  2 重視室內污染

  家是人們逗留時間最長的地方。但是由于相對封閉的室內環境導致空氣對流減少,而且家庭裝修、家居裝飾等都有可能促發哮喘。因此,患者一定要重視室內污染,避免接觸哮喘過敏原。

  3 不能隨便戴口罩

  在霧霾天,大家都習慣戴口罩出門。但是由于口罩具有較強的封閉性,高屏蔽口罩可能導致呼吸空氣不暢而加重胸悶不適感。因此,哮喘患者要注意選擇合適的口罩,盡量減少霧霾天氣的戶外活動。

  4 注意藥物防治

  作為慢性氣道疾病,藥物的預防是關鍵。哮喘患者要根據醫生的意見,適量服用哮喘藥物,及時定期復診。

  冬季天氣寒冷、霧霾天氣增多,哮喘患者容易復發。然而,哮喘患者并不是出門戴口罩、進門關緊窗就可以了。哮喘患者一定要學會以上四招,這樣才能安然過冬。

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