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輕輕往這里一按竟能緩解胃痛

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摘要:胃痛時,很多人都是馬上想到得吃幾粒止痛藥,但實際上的這種做法不僅不能緩解胃痛,甚至還會加重病情,下面就為大家介紹幾個緩解胃痛的方法,還不趕緊轉給身邊被胃痛折磨的人吧!

  胃痛在生活中是很常見,很多人都是馬上想到得吃幾粒止痛藥,這種做法是非常錯誤的,這樣既不能緩解胃疼,還有可能會加重病情,下面小編就為你介紹幾個快速緩解胃痛的方法,希望能幫助到你。

  快速緩解胃痛的方法

  1、揉按腹部

  兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

  2、按壓中脘

  用手指指面向下按壓中脘穴(位于上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反復多次。

  3、揉內關

  內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

  4、點按足三里

  足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

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