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中老年人得肩周炎咋辦?肩周炎得分期而治

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摘要:肩周炎又稱肩關節組織炎,這是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥,50歲左右的人患肩周炎比較常見。但辦公室的工作人員由于長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態,故50歲以下的人中也很常見。因此人們在中年時期,就應該主動了解肩周炎的有關防治知識。

  肩周炎又稱肩關節組織炎,肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥,50歲左右的人患肩周炎比較常見。但辦公室的工作人員由于長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶處在緊張狀態,故50歲以下的人中也很常見肩周炎。因此人們在中年時期,就應該主動了解肩周炎的有關防治知識。

中老年人得肩周炎咋辦?肩周炎得分期而治

中老年人得肩周炎咋辦?肩周炎得分期而治

  ●不同時期的肩周炎治療措施

  肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期,或是肩周炎不同癥狀的嚴重程度采取相應的肩周炎治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言,若診斷肩周炎及時,肩周炎治療得當,可使肩周炎病程縮短.運動功能及早恢復。

  肩周炎早期

  早期即肩周炎疼痛期,肩周炎病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以肩周炎治療主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為目的。緩解肩周炎疼痛可采用吊帶制動的方法。使肩關節得以充分休息。肩周炎一般不宜過早采用推拿、按摩方法,以防疼痛癥狀加重,使病程延長。肩周炎還可采取一些主動運動的練習,控制肩關節活動度,在急性期限過后,方可推拿、按摩,以達到改善血液循環、促進局部炎癥消退的目的。

  肩周炎凍結期

  關節功能障礙是這個時期的主要問題,肩周炎疼痛往往由關節運動障礙所引起。肩周炎治療重點以恢復關節運動的功能為目的。采用的治療手段可以用理療、推拿、按摩、醫療體育等多種措施,以達到解除粘連,擴大肩關節的運動范圍.恢復正常關節活動功能的目的。針對肩周炎功能障礙的癥狀,嚴重的肩周炎病人必要時可采用麻醉狀態下大推拿的方法,分開粘連。在這一階段,肩周炎病人應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外,肩周炎病人應積極主動地配合,開展主動運動的功能訓練。肩周炎主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。

  肩周炎恢復期

  以消除肩周炎殘余癥狀為主。主要以繼續加強肩周炎功能鍛煉為原則,增強肌肉力量,恢復在早期已發生廢用性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達到肩周炎全面康復和預防肩周炎復發的目的。除了針對不同肩周炎病程采取不同的治療措施外,還應針對病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上,西醫專家認為,可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定肩周炎嚴重程度并指導肩周炎治療。如被動運動中,肩周炎病人的疼痛發生于終末感覺前,此時肩周炎往往是急性的,不宜采取主動運動體療;如果肩周炎病人的疼痛發生于終末感覺的同時,就可適當采用主動運動體療;當達到終末感覺時無疼痛,則應采用肩周炎主動運動體療。

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