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有4種腸胃病并沒傳聞中那么可怕

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摘要:胃一不舒服,就害怕自己得了什么大毛病?事實上,如果屬于以下這4種情況的話,沒必要自己嚇自己,它們沒想象中那么恐怖。

  有時候加個班熬個夜或者經常不吃早餐,腸胃就出問題......胃一不舒服,就害怕自己得了什么大毛病?事實上,如果屬于以下這4種情況的話,沒必要自己嚇自己,它們沒想象中那么恐怖。

有4種腸胃病并沒傳聞中那么可怕

  1、胃酸反流

  胃酸反流中招最厲害的是哪些人呢?讓開,誰都別跟白領搶!

  資料顯示,超過70%白領曾經有過反酸、燒心等問題,他們之所以反酸發生率高,壓力山大和飲食無規律是很大的原因,胃長期處于疲憊狀態,從而增加了胃痙攣的危險。

  胃酸反流是因為食管下部括約肌功能減退,而引起胃內容物反流入食管或口腔。吃完東西之后,胸部或者上腹像火一樣燒起來的感覺就是胃酸反流了。吃辣的以及柑橘味的食物、吃完東西馬上躺下來等行為都會讓胃酸反流癥狀加深。

  2、消化不良

  引起消化不良的原因有很多,吃貨都逃脫不了消化不良這個問題。經常大吃大喝,暴飲暴食或者什么吃喝都不挑的人比較容易消化不良,尤其是喜歡那些刺激性的食物如咖啡、濃茶和高脂肪食物的人。

  另外因工作壓力大整體處于精神緊張狀態的人,神經系統和內分泌調節很容易失常,引發消化不良。

  值得強調的是,這些原因所導致的消化不良完全屬于輕型的。只要我們嚴格調整規范自己的飲食習慣,三餐準時吃,均衡營養。以及適當地在醫生的囑咐下服用一些可以輔助消化的藥物,如嗎叮啉等,消化不良的癥狀就會減輕了。

  3、腸易激綜合征

  有些人吃蝦容易腹瀉,有些人只要一吃辣的就頭暈腦脹拉肚子。小編是一上大巴就想尿尿,所以每次坐車都會很緊張,其實這些經常與緊張、焦慮等心理因素有關,這也是引起胃腸動力異常的主要原因。只要腸管稍有那么一點點蠕動異常就容易引起不適,這些都是腸易激綜合征的癥狀。

  腸易激綜合征,簡稱ibs,表現為胃腸功能紊亂,肚子痛。容易受刺激痙攣引起腹痛。這種病又稱胃腸神經官能癥,也就是說它容易受情緒影響。

  要對付腸易激綜合征:

  ·把控好情緒是第一位。

  ·還要避免過量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的攝取。

  ·經常體育鍛煉,減少對各種應激的反應等就足以達到治療目的。

  4、功能性便秘

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  去到一個新的環境,很多人會覺得適應不了。有些人出去旅游或者工作,因為生活規律、周圍環境的改變,以及勞累等等,會出現便秘的癥狀,這種便秘則屬于功能性便秘。

  如果你也是這種情況,不用急,你只要多吃富含維生素的食物及蔬菜、多喝水以及鍛煉,增加腸蠕動,記得養成良好的排便習慣,慢慢的就能適應過來啦。

功能性消化不良

腸易激綜合征便秘

常見癥狀:肚子疼 腹脹

并發癥狀:嘔吐 腸易激綜合征

相關檢查:胃充盈及排空功能檢查 胃排空測定和顯像

推薦用藥:枸櫞酸莫沙必利分散片

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