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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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冬天如何正確“戰痘”?

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摘要:許多人認為冬天天氣干燥痘痘不會像夏天那樣容易生長其實冬季寒冷干燥外油內干的皮膚容易使臉部出現各種問題而且干燥會使保護皮膚的天然屏障皮脂膜的穩定性下降使皮膚容易遭受外界細菌的侵擾引發痘痘

  許多人認為冬天天氣干燥,痘痘不會像夏天那樣容易生長。其實,冬季寒冷干燥,外油內干的皮膚容易使臉部出現各種問題,而且干燥會使保護皮膚的天然屏障——皮脂膜的穩定性下降,使皮膚容易遭受外界細菌的侵擾,引發痘痘。

  許多人冬季長痘痘一般不太容易痊愈,那么,在冬季,我們該如何正確地“戰痘”呢?

  “戰痘”法則一:注意保濕

  冬季,皮膚容易干燥缺水,在缺水的情況下,皮膚會變得愛出油,膚質也會變得脆弱敏感。這時,我們可以利用保濕水或保濕乳對皮膚進行補水護理。除此之外,我們平時還應該多喝開水,補充身體的水分,促進身體的新陳代謝。

  戰痘”法則二:注意清

  保持皮膚的清潔是預防痘痘中重要的一項,冬天天氣寒冷,皮膚的毛孔處于收縮或收緊的狀態,不容易清潔。所以,我們在洗臉的之前應該用熱蒸汽將毛孔打開,再用溫和的洗臉產品進行清洗。不過,要注意的就是不要過度清潔,水也不能過熱,否則會加重皮膚干燥。

  “戰痘”法則三:注意飲食

  許多人在冬天喜歡吃火鍋、烤肉,這樣做容易上火,出現痘痘。冬季預防痘痘要講究清淡飲食,多吃蔬菜、水果等食物。由于維生素對于女性來講十分重要,它不但能美容護膚,同時還能幫助身體排出毒素,減輕身體的負擔。尤其是在冬季,皮膚細胞的新陳代謝減慢,細胞的活躍度相對其他季節也相對降低了。此時,多攝入富含維生素的果蔬(如橙子、獼猴桃等)可以起到彌補的功效。

  “戰痘”法則四:注意作息規律

  冬天之所以會瘋長痘痘,很多時候是由于熬夜通宵、壓力大、作息不規律等因素引起的。想要擺脫痘痘的困擾,我們應該積極調節好作息規律,少熬夜,保證充足的睡眠。如果有失眠的情況發生,可以在睡前喝杯牛奶或者泡泡腳。

  “戰痘”法則四:注意被褥的清潔

  冬天,溫暖的被褥是帶你走進溫柔鄉的時光機,也是滋生病菌的溫床。被褥里螨蟲、病菌數量繁多,它們會給身體與皮膚造成危害,所以要預防痘痘,我們要做到定期清洗被褥,定期更換床單和枕套,多給被褥“曬太陽”,讓皮膚有一個干凈的睡眠空間。

  “戰痘”法則四:不要擠痘痘

  許多人長痘痘后,喜歡用手去擠或者摳,這樣做非但無濟于事,反而會使痘痘更加厲害造成二次感染。所以,長出痘痘后千萬不要去擠,可以用干凈的手稍微按摩,以促進臉部的新陳代謝,也可以在潔臉后抹上祛痘的外用藥,使痘痘自然痊愈。

粉刺

常見癥狀:眉弓凹陷 下巴長痘

并發癥狀:色素斑

相關檢查:皮膚與組織寄生蟲的病原檢查

推薦用藥:維胺酯維e乳膏

冬天如何正確“戰痘”?

用于痤瘡。[詳細]

¥13.2購藥

推薦醫院:首都醫科大學附屬北京…預約掛號廣州醫科大學附屬第二…預約掛號

推薦醫生:黃青 副主任醫師苑勰 主任醫師楊頂權 副主任醫師

冬天如何正確“戰痘”?孔易
  • 青春期臉上,后背,胳膊上長粉刺、痘痘、
  • 粉刺瘤長臉上切除縫合有什么更好的辦法,
  • 鼻子兩旁長痘痘和粉刺是怎么回事?
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