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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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你的性格是不是“癌癥性格”

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摘要:說到疾病的來源人們通常會想到病毒細菌等外因卻往往忽視了心理素質性格等內因對健康疾病的影響如今醫學臨床證明很多疾病是由性格脾氣等內在因素所導致的其中也包括癌癥

  說到疾病的來源,人們通常會想到病毒、細菌等外因,卻往往忽視了心理素質、性格等內因對健康疾病的影響。如今,醫學臨床證明,很多疾病是由性格、脾氣等內在因素所導致的,其中也包括癌癥。

  如今,癌癥患者越來越多,而且逐漸有年輕化的趨勢,致癌的因素也很多,其中就包括“癌癥性格”,擁有“癌癥性格”的人患癌的幾率會比普通性格的人高。那么,有“癌癥性格”的人指的是哪些人呢?

  1、經常抑郁、焦慮的人

  在引發癌癥的因素中,不良個性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展最有效的媒介,經常抑郁或者焦慮更容易滋生癌細胞。有一項調查發現,81.2%的癌癥病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊,如配偶死亡、夫妻不和、生活規律重大改變、工作學習壓力大、子女管教困難、夫妻兩地分居等。

  中醫認為,“七情”過度會導致氣滯血瘀而發生癌癥,“百病皆生于氣”、“萬病皆源于心”。為了預防癌癥的發生,我們應該打開心扉,多交伙伴,遇到事情或者壓力多與同伴傾訴,不要過于抑郁或焦慮。

  2、過于較真、緊張的人

  過于較真或緊張的人,每天的生活狀態與精神狀態都是緊繃著的,他們活得不放松,萬事都要搞個明白、力求完美,當事情失敗后容易產生悲觀情緒。雖然這種人在事業上會有出色,但卻不利于健康,專家表示,經常精神緊繃不利于身體內環境的穩定,長期以往,可能會干擾神經、內分泌及免疫等的功能狀態,給癌細胞提供了一個溫床。

  當今社會快速進步,我們每個人都生活在壓力當中,每個人的生活都離不開壓力,我們要學會自我減壓,避免精神緊張,做到勞逸結合。

  3、經常生悶氣、刻意忍受的人

  有些人在生活或工作中遇到委屈通常都是“一忍了之”,因為他們信奉“忍著無敵”,相信“忍”是成熟干練的象征,但忍完之后,他們往往就會獨自一人生悶氣,這種人一般會活得很累。

  有心理學家曾為那些習慣壓抑不良情緒的人做過測定,發現他們體內可殺傷癌細胞的淋巴細胞活力明顯減低。

  從心理學而言,壓抑和忍受并不是一種好習慣。當遇到不順心的事,我們需要尋找適合的方法進行調節,如與朋友傾訴、運動發泄、唱歌等。

  總而言之,人的性格是經過后天慢慢的積累而養成的,雖然不太可能一時改變,但我們也要注意調節,以一種積極的心態去奮斗,以一種享受的態度去生活,學會將工作與生活調節好。

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