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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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專家送給癌友防寒九字箴言

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摘要:腫瘤患者如何保養安然過冬可以遵循九字箴言當然對于一般人來說也是適用的哦

  腫瘤患者如何保養安然過冬,可以遵循九字箴言。當然,對于一般人來說,也是適用的哦!

  適氣候

  寒潮來臨,最大的注意事項就是要防寒保暖,因為腫瘤患者有免疫力低下的的特點,尤其是化療期間的骨髓抑制會導致白細胞下降,表現為乏力、肌肉酸脹、食欲下降、嗜睡、低熱等癥狀。從中醫上看,人體有三個部位最怕受涼。

  1.頸后

  頸后大椎穴是人體風寒的窗口,這里最容易感受風寒,出門如果不注意,風寒會從這里吹進來,導致風寒感冒,使氣血瘀滯加重頸椎病,引起頭暈頭痛,腦供血不足等。

  保養:圍一條暖的圍巾可以使感冒的幾率降低一半以上。另外可以用中醫的手法,出門之前搓熱頸后的大椎穴,能有效的防治風寒感冒;還可雙手交叉,夾捏后頸部,可以保養頸椎,祛內寒。

  2.腰腹

  腰腹是人體的中心地帶,腰為腎之府,這里最怕受寒,腰受涼就傷腎,導致腰痛。腹部是人體內臟的聚集地,現代醫學的觀點認為腹溫決定著身體健康,大家可以自摸一下,看看您的小肚子涼嗎?當腹溫低于34°c時,人處于亞健康狀態,或者宮寒,容易不孕,腹溫低于30°c,就代表著您的身體處于危險之中,屬于癌癥,腫瘤的高發人群。很多女生愛穿露臍裝,就會使腹部受寒,降低腹溫。

  保養:晚上睡覺前先搓腰至發熱,再揉小腹,正反各50圈,可以提升腹溫祛腹寒。另外,艾灸是最好的保養內臟驅寒的方法。加一個護腰,起到腰腹保暖的效果。

  3.腳

  中醫認為腳為腎之根,人的腎經從腳底延伸出來,所以雙腳反映著腎的狀態,當腎虛時,就會導致雙腳浮腫,腿腳無力。當腳受寒涼時,也會延順著經絡影響到腎。下肢一定要注意保暖,多穿一條褲子就可以少穿一件外套。寒從腳底生,當腳受寒涼的時候會容易導致腎虛,形成水腫,尿頻尿急一類的問題。

  保養:溫水泡腳,水溫比體溫高出4~5度就可以,連續泡半小時左右,不要泡得全身大汗,會傷氣,越泡越虛;寒冷的冬季建議泡腳水中加點姜片或生姜的精油,有助于驅寒;加點艾葉,可以活血通經絡;加點白醋,可以改善皮膚干燥,干裂。三陰交在內踝骨向上量四個橫指的位置,這個穴位被稱為“婦科保養第一穴”,到按上去比較痛時,常反映內在的寒癥,可以在晚上溫水泡腳以后,拿一塊熱毛巾團成團兒,熱敷這個穴位。

  慎起居

  腫瘤患者通過增加睡眠也是保藏神氣的一種方法。要提醒的是不要蒙頭大睡,起居有常,要有一定規律。

  寒性收引,天寒地凍會對心腦血管有較大的刺激,特別是老年腫瘤患者,容易合并心腦血管疾病的并發癥。

  辟邪氣

  中醫有個講法,“虛人易外感”,腫瘤病人,一般氣質虛,比正常人群更容易受風寒侵襲,易患流感,且好得慢,癥狀比較嚴重,有的甚至變成肺炎。對于有氣虛的病人,可以服用黃芪、黨參、白術等中藥以增強免疫力。

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