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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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老看手機眼睛疼怎么破?

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摘要:頭昏腦脹眼睛酸脹視物模糊是辦公族常出現的問題中醫認為這是由于久坐且用眼過度人體陰陽失衡所致如果出現這種情況要暫時放下手頭工作按按穴位有立竿見影的效果

  現代人工作離不開電腦,生活離不開手機。長時間面對的熒幕,眼睛容易干澀、乏累,滴眼藥水?容易干眼癥;揉揉呢?容易皺紋啊,這可怎么辦?如果我們常常感到眼睛疲勞,我們可以利用穴道按摩法,來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

  1、捏手腕

  手腕處有一個養老穴,其有有清頭明目,舒筋活絡的作用。要找準養老穴,手背朝上,以此狀態觀察手腕的小指側,可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養老穴就在裂縫中。每天早晚各指壓10次至20次即可,這樣反復按摩,對緩解近視眼、老花眼都有好處。

  2、捏手指

  大拇指處有明眼穴和鳳眼穴,這組穴位分別位于拇指關節的兩側及中間處。可改善急性結膜炎,還可以抑制老人性的白內障。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

  3、按眼眉

  眼眉處有攢竹穴,位置位于眉毛內側邊緣凹陷處。有疏肝、明目醒腦,改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。按揉前要將手洗干凈,以免眼睛感染。此外,力度要適中,以略感酸痛為宜,以免用力太大傷及眼球。

  值得注意的是,按揉以上穴位時,最好閉上眼睛、全身放松,讓自己處在一種寧靜的狀態中,從而使人體陰陽得以平衡。

  頭昏腦脹,眼睛酸脹、視物模糊,是辦公族常出現的問題。中醫認為,這是由于久坐且用眼過度,人體陰陽失衡所致。如果出現這種情況要暫時放下手頭工作,按按穴位有立竿見影的效果。

干眼癥

干眼病

常見癥狀:兩眼干澀 結膜干燥斑

并發癥狀:查看更多>>

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老看手機眼睛疼怎么破?呂桂素
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