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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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高血脂有什么早期的癥狀呢?

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摘要:高血脂這個疾病我們是不能忽視的因為生活中會有很多的人們由于很多的原因患上高血脂這個疾病給人們身體的危害帶來很大的困擾有時候會由于治療不當導致很多的疾病發生真的是不能忽視的那么下面我們先來了解一下這個疾病有設么早期的征兆呢眼瞼黃色瘤被認

高血脂這個疾病我們是不能忽視的,因為生活中會有很多的人們由于很多的原因患上高血脂這個疾病,給人們身體的危害帶來很大的困擾,有時候會由于治療不當導致很多的疾病發生,真的是不能忽視的,那么下面我們先來了解一下這個疾病有設么早期的征兆呢。

眼瞼黃色瘤被認為是高脂血癥的常見信號之一,多見于中老年人,特別是肥胖的人群。由于遺傳因素、進食過多高脂肪食物等原因,血脂代謝發生紊亂,身體的某些部位就會造成大量膽固醇沉著。沉著的膽固醇被細胞吞噬后,形成各種類型的黃色片狀物、粒狀物等,眼瞼黃色瘤、角膜老年環等就是其常見的外在癥狀。

高血脂病發有那些前兆?

1、腿肚經常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

2、短時間內在面部、手部出現較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應力明顯減退。

3、看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

4、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,但夜晚很清醒。

5、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。

預防高血脂,從中青年開始

俗話說,“冰凍三尺,非一日之寒”。要想將高脂血癥的危害降到最低,最重要的是早期預防。中青年時的過度消耗與透支,可使組織器官提前衰老,過早地發生老年病,等到六七十歲時才開始注意,已經太晚了,各臟器組織的衰老已不可逆轉,所以預防也要從中青年開始。

先應該注意適當休息,生活要有規律,一日三餐要盡量定時定量,盡量減少不必要的應酬,不可暴飲暴食。生活有規律可以使人體各個系統功能較為正常,有利于營養的消化吸收,使人有充沛的體力去工作。

其次要注意堅持鍛煉身體,以散步、慢跑等有氧運動為主,堅持時間要長一些,這樣才有利于提高心肺功能、改善睡眠質量、提高工作效率。

當然還有一點也是最重要的一點是應該注意合理飲食,高脂血癥患者飲食應做到高優質蛋白(牛奶、雞蛋、瘦肉、魚和雞肉等)、低脂肪,多吃蔬菜和水果,主食之中應搭配部分粗糧,少吃精致食品、甜食、奶油、巧克力等油膩食物,應禁忌煙酒。燕麥、玉米、海帶、紫菜、胡蘿卜、山楂、木耳、冬瓜等都有較好的降血脂作用,可以適當多吃一些。

以上為大家愛介紹的是關于高血脂的一些早期的癥狀都有什么,因為這些是我們平時不太了解的,因為人們平時都忙著生活和工作,往往是忽略了健康,不知道該怎么辦好了,希望了解了以上的這些只是以后,我們能呢過及時的發現癥狀,及時的確認疾病。

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