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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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胃痛怎么辦?輕輕一按就能緩解

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摘要:胃痛是日常很多上班族都會出現的癥狀不僅是腸胃病患者就平時太餓也會出現胃痛出現胃痛時怎么辦呢有沒有快速緩解胃痛的方法

  胃痛是日常很多上班族都會出現的癥狀,不僅是腸胃病患者,就平時太餓,也會出現胃痛。出現胃痛時怎么辦呢?有沒有快速緩解胃痛的方法?

胃痛怎么辦?輕輕一按就能緩解

(胃痛怎么辦?輕輕一按就能緩解)

  快速緩解胃痛的方法

  一、找穴位

  出現胃痛怎么辦?1、揉按腹部

  兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

  出現胃痛怎么辦?2、按壓中脘

  用手指指面向下按壓中脘穴(位于上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反復多次。

  出現胃痛怎么辦?3、揉內關

  內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

  出現胃痛怎么辦?4、點按足三里

  足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

  二、找食物

  1. 熱水

  胃疼的時候,可以倒一杯較熱的水喝,也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼,所以,喝水,會稀釋掉。

  2. 純牛奶

  胃痛時喝一杯純牛奶,也能有效緩解胃痛。因為牛奶進入胃后,會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

  3. 易消化的食物

  如果是餓得胃痛,這時慢慢吃下一些易消化的食物就能緩解。但要切記不能吃太快。

  預防胃痛,首先得糾正飲食習慣

  1. 宜暖不宜冷

  飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則,過燙過冷的食物進入胃部之后,都會刺激胃黏膜,久而久之.易引發胃病。

  2. 定時定量

  即每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽,使胃堅持有規律的活動。每餐還應堅持食量適度。

  3. 宜慢不宜快

  對食物充分咀嚼,使食物盡可能變“細”,以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有維護作用。

    延伸閱讀:男女這里痛不檢查就遲了
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胃病

常見癥狀:腹部不適 肚子疼

并發癥狀:幽門梗阻 消化性潰瘍

相關檢查:胃鏡檢查 胃腸道ct檢查

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胃痛怎么辦?輕輕一按就能緩解李宏
  • 我右顂下面痛,老是夜里睡覺痛,是胃病嗎
  • 我媽媽50歲,好多年了一直有胃病,時常
  • 你好我有胃病已經3.4年了近期查出淺表
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