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實習醫生日記之頑固失眠

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實習醫生日記之豬蹄腳

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頭發一天沒洗就很油怎么辦

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摘要:每個人都希望可以擁有一頭烏黑亮麗的秀發有些人長發滿足了但是一天不洗頭就會變成大油田讓人尷尬不已那么就需要仔細了解頭發很油的原因

健康的洗頭發有一定的頻率限制,最好每次隔一兩天洗一次,但是也有一些人一天不洗頭就油光锃亮的,甚至頭發還會粘連在一起讓人尷尬不已,當然事出有因這種情況的出現有一定原因,本文就來認識一下頭發很油的原因以及相應的調理辦法。

描述頭發很油的原因

頭發一天沒洗就很油怎么辦

1、清洗觀念不正確

在老一輩人的觀念當中,頭發越長時間洗一次越好,常洗頭發容易患偏頭疼,其實這種說法是不對的,如果頭發已經開始出油,那么則說明頭發該洗了。

2、壓力太大

如果一個人壓力或者焦慮太大的話皮脂腺分泌就會相應增多,這種情況在職場中人群身上很常見,尤其是職場女性,需要面臨事業以及家庭雙重壓力,長期下去壓力不斷上升,皮脂分泌就會增多,頭發也會變得越來越油。

3、過度使用美發產品

頭發一天沒洗就很油怎么辦

為了有一個帥氣靚麗的發型,發膠跟定型噴霧是少不了的,但是在使用之前如果頭發已經開始出油,如果還使用發膠跟定型噴霧,會導致頭發跟空氣無法接觸,反而會使得頭發更加油膩。

4、不良生活習慣

在不正常的生活以及飲食習慣之下,很容易導致營養不均衡,容易出現偏食,會使得發質越來越脆弱,這種情況千萬不要忽略,需要及時調整自己的生活習慣,否則會使得毛囊阻塞情況越來越嚴重,還會讓頭皮屑越來越多,嚴重的還還會導致脫發發生。

緩解油性發質的方法

——溫水洗頭發

熱水雖然容易去污,但是會刺激到頭皮,在清洗油脂的時候會刺激頭皮讓其自動分泌油分,如果接下來再用冷水洗頭會讓油脂停留在頭發上無法沖洗干凈。

——油脂類產品使用方法

護發素跟營養素的作用是為了滋養頭發,因此只能用在發尾三分之一的地方,在頭發根部注意不要使用。

——手指指腹按摩頭皮

油性發質的人群皮脂腺分泌要比干性頭發的人更多,甚至經常會感覺到頭發發癢,因此可以多對頭發進行按摩,但是要慢慢的來,切勿用指甲抓撓頭皮,否則會讓情況越來越糟糕。

——睡前泡腳

頭發一天沒洗就很油怎么辦

泡腳可以改善頭皮出油的情況,這是因為肝火旺頭發跟面部才會愛出油,而泡腳可以去肝火,可以每天晚上泡泡腳,覺得出汗了就可以停止。

——寬齒梳梳頭

用梳子梳頭可以放松頭皮,同時還可以加快頭皮的血液循環,不僅可以改善分泌油脂,還可以緩解掉頭發,但是盡量減少用塑料梳子,最好選擇檀木的梳子。

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