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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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去超市,少買這六樣

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摘要:超市的貨架上冰柜里各式各樣的食物令人垂涎欲滴但有些食物盡管色澤誘人烹飪方便過多食用卻會對人體健康帶來負面影響現特邀中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅具體介紹

  超市的貨架上、冰柜里,各式各樣的食物令人垂涎欲滴,但有些食物盡管色澤誘人、烹飪方便,過多食用卻會對人體健康帶來負面影響。現特邀中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅具體介紹。

  過白的面食。面粉天然含有微量胡蘿卜素,因此呈現乳白色或微黃。然而,有些商家為了增加面食的白亮度,會添加“過氧化苯酰”等增白劑,含量甚至遠超國家許可量,還有些采用硫磺熏蒸,這兩種增白方式都會嚴重破壞原有維生素,對健康有害無益。即使是未增白的精米白面,精制過程是去掉谷物的皮層和谷胚以及糊精層,丟失了一部分營養元素,所以顏色越白營養價值也會較低。

  油炸食品。油炸食品中有較多油脂和氧化物,熱量高,常吃易導致肥胖、高脂血癥和冠心病。另外,朱毅表示,隨著油炸時間的延長,油會產生反式脂肪酸,以及不少致癌物質,不利人體健康。

  散裝堅果散裝堅果價格相對優惠,但堅果富含油脂,若長時間與空氣接觸,容易氧化變質,產生有害物質,輕則引起腹瀉,重則嚴重損害肝臟。散裝堅果的保質期較短,建議優先選購密封袋裝的,最好買短期內就能吃完的小包裝。且注意密封保存在干燥陰涼的地方。

  肉餡。成品肉餡在各大超市都非常暢銷,不僅免去了家庭中的加工環節,十分方便,還比生鮮肉更便宜。然而,這些肉餡有些卻是邊角料或成色不好的肉塊加工而成,更有甚者還選擇臨近過期的肉作為原料,不僅品質不佳,還極易滋生細菌。

  果脯。果脯是新鮮水果經過去皮取核、糖水煮制并加以浸泡烘干制成的食品,外觀鮮亮透明,表面干燥,稍有黏性。加工過程中,水果所含營養素會有所流失,但添加了大量的糖分。長期攝入高糖食物會導致維生素和某些微量元素缺乏。另外,很多商家為追求果脯食品的美觀和口感,添加了較多防腐劑和食品添加劑,經常食用會影響健康。

  熟肉。熟肉烹飪起來簡單便捷,色香味俱佳,不過在烹調過程中加入了較多的油、鹽、醬油、味精等調味品,而且腌制中亞硝酸鹽和蛋白質分解產物還會合成致癌物質,增加腸癌、乳腺癌等多種癌癥風險。散裝肉類熟食也很容易被致病微生物污染,引發腹瀉。

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常見癥狀:

并發癥狀:乳頭肌功能不全 動脈栓塞

相關檢查:心電圖 動態心電圖(holter監測)

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去超市,少買這六樣徐泉崧
  • 7-8年前得了冠心病,有6-7年沒犯了
  • 我是冠心病風濕骨病
  • 1.冠心病,高血壓,左半邊臉不適,20
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