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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

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實習醫生日記之豬蹄腳

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組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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大聲朗讀能夠增強記憶

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摘要:年月日生物谷想要特異性地記住某些事情嗎不妨大聲的說出來吧最近一項研究發現大聲朗讀能夠提高我們記住某些事物的能力來自加拿大的研究者們通過對名志愿者進行試驗要求他們通過四種方式記住一些書面的信息默讀聽他人朗讀聽自己朗讀的錄音以及大聲的朗讀結果顯示大聲朗讀是其中最佳的記住這些信息的手段根據研究者之一來自
2017年12月29日/生物谷BIOON/---想要特異性地記住某些事情嗎?不妨大聲的說出來吧。最近一項研究發現,大聲朗讀能夠提高我們記住某些事物的能力。
來自加拿大的研究者們通過對95名志愿者進行試驗,要求他們通過四種方式記住一些書面的信息:默讀;聽他人朗讀,聽自己朗讀的錄音,以及大聲的朗讀。
結果顯示,大聲朗讀是其中最佳的記住這些信息的手段。根據研究者之一,來自University of Waterloo in Ontario心理學系的主任Colin MacLeod的說法,這一結果驗證了“主動性的參與能夠有助于學習與記憶”這一論點。
大聲朗讀能夠增強記憶
(圖片摘自www.medicalxpress.com)
“當我們通過主動的方式去記某個文字時,將會使得其在長期記憶中具有獨特的位置,也會因此使得記憶更加牢固”,作者們說道,MacLeod早期的研究中,他們研究了寫作或者打字能否促進記憶水平的升高。
 “對于該研究的意義來說”,MacLeod說道:“我認為老年人能夠通過玩拼圖游戲或者猜字游戲增強其記憶力”。“這項研究表明主動行為能夠增強記憶力”,他說道:“這一論點與已有的‘常規鍛煉與行動能夠有助于記憶力的增強’的說法相呼應”。
相關結果發表在最近一期的《Memory》雜志上。(生物谷Bioon.com)
資訊出處:Reading aloud can be a memory booster
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