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母嬰文章
  • [學齡喂養]吃零食可以營養更均衡嗎?

    有些家長認為吃零食是一種不良習慣,一點兒都不給孩子吃;有些家長一味滿足孩子的口味,要什么給什么,這些都不利于孩子的健康成長。事實上,科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家為此做了大量調查研究,認為零食...2011-11-30

  • [學齡喂養]給孩子一份健康早餐

    孩子上幼兒園了,給他準備什么樣的早餐好呢?美國波士頓“兒童發育與營養研究中心”的一份報告指出:“經過一夜12小時不吃東西,孩子的血糖下降得很快,如果孩子不吃早餐,快到中午的時候,就會對其大腦的功能產生微...2011-11-30

  • [學齡喂養]如何讓孩子遠離性早熟的污染

    “醫生,我發現女兒這兩天乳頭開始突起了,她才四歲怎么會這樣呢?”“醫生,我家孩子下體開始不規律出血了,是怎么回事啊?”面對醫生,家長們無不一臉驚愕狀。其中大部分女孩都是性早熟和婦科病的小患者。事例一:...2011-11-30

  • [學齡喂養]兒童應常吃芝麻醬

    兒童正是長身體的旺盛時期,所需各種營養物質必須充足供給,否則就會影響到兒童的生長發育。芝麻醬對兒童來說是不可多得的營養補品。據分析,芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長發育最需要的營養要...2011-11-30

  • [學齡喂養]兒童疾病時膳食的基本要求

    在配制膳食時要考慮兒童的心理特點,可做成易引起兒童興趣的菜肴、點心(如象形點心)以提高患兒對食物的興趣。(1) 兒童正處于生長發育階段,其膳食與營養除了考慮病情外,還應考慮不同年齡期生長發育的營養需要。(2) ...2011-11-30

  • [學齡喂養]防腐果凍危害兒童健康

    “六·一”是孩子們的節日,家長們選禮物當然是選一些孩子們平時愛吃的或用得上的。很多大型商場的糖果柜臺前都看見生意興隆、熱火朝天的景象。有些顧客直接購買用果凍裝成的大禮包,準備送給親朋家的孩子們。一位剛...2011-11-30

  • [學齡喂養]學齡前兒童營養需要及飲食安排

    4—6歲是學齡前兒童階段,其生長速度稍遜于3歲前,但仍局迅速增長階段,熱能營養素需要量依然相對高于成年人。(一)營養需要1.熱能、蛋白質 學前兒童正在生長發育期,活動能力和活動量均增大,熱能消耗增多,其...2011-11-30

  • [學齡喂養]學齡前兒童需要多少營養?

    學齡前這一階段的兒童,器官迅速發育,腿長得很長,需要足夠的蛋白質供給;礦物質鈣、磷、鐵、鋅、碘及其它微量元素有利于骨骼的發育、血細胞的形成及機體各部分的代謝。為滿足骨骼發育,鈣的供應量每天要在800毫克...2011-11-30

  • [學齡喂養]學齡前兒童日需多少維生素?

    學齡前兒童日需多少維生素?維生素A 每日需要1700~2200單位。在肝、腎、魚肝油、奶、蛋黃中較多。在胡蘿卜等黃綠色蔬菜、水果中有胡蘿卜素,在體內可轉化為維生素A。維生素B1 每日需要0.8~1.0毫克。存在于五谷、豆類...2011-11-30

  • [學齡喂養]學前兒童營養的注意事項

    從3到7歲的學齡前期兒童,與外界接觸多,模仿性較強,活動量較大,體力消耗逐漸增多,腦發育快,智力發展迅速。為此,必須提供充足的高營養。同時要繼續認直地抓好飲食衛生的良好習慣。 幼童的智力發展和大腦的發育(...2011-11-30

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