3G手機版

移動客戶端下載

你現在的位置:首頁 > 母嬰 > 親子教育 > 德智體培養 > 成長心理 > 心靈引導 > 正文

我越來越沒自信了怎么辦

字號:T|T|T
摘要:自信心對于人們的成長是非常重要的,這也是生活中一個比較多的話題,遇到一件比較困難的事情時,如果擁有充足的自信心,就會幫助自己克服所有的困難而戰勝,但如果失去了自信心時就會覺得事情越來越糟糕,并且懷疑自己的能力,那么我越來越沒自信了怎么辦呢?

  自信心對于人們的成長是非常重要的,這也是生活中一個比較多的話題,遇到一件比較困難的事情時,如果擁有充足的自信心,就會幫助自己克服所有的困難而戰勝,但如果失去了自信心時就會覺得事情越來越糟糕,并且懷疑自己的能力,那么我越來越沒自信了怎么辦呢?

  我越來越沒自信了怎么辦

  對于自己的優點與成就一定要經常關注,總是一味的否定自己,關注自己的失敗與缺點的話,就很容易使自己越來越沒有自信,這樣一來就是滅自己的威風而長他人志氣了,其實每個人的身上都是有很多優點的,可以把自己的優點與成就在紙上面寫出來,時不時的看一看會發現原來自己也是有很多優點與能力的,從而提高了自己的自信。

  當然還要與自信的人多一些接觸與來往,有句話說的好:近朱者赤,近墨者黑,如果經常與悲觀的人在一起的話,最終會把自己也變得萎靡不振,如果經常與自信心強、胸懷寬廣的人在一起的話,自己也會往這個方向發展,因此要多與有信心、有志向人多一些接觸。

  另外自我的心理暗示也是非常重要的,對自己要不斷的進行一些正面的心理強化,不要總是對自己進行負面的強化,不管遇到怎樣的困難,必須要克服而不要放棄,對自己要一直說:我可以、我一定行等類的話語,重復對自己說一些增強信心的話,做正面的心理暗示。

  我越來越沒自信了怎么辦呢?大家在生活過程中遇到一些困難的時候,總感覺越來越沒有自信了,這只會將事情搞得越來越糟糕,因此一定要調理這種現象,適當的關注下自己的優點與成就、與自信的人多些接觸以及做正面的自我心理暗示等。

關于我越來越沒自信了更多文章

發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

神農山藥網-健康-中醫-現代醫學-生物學-疾病-用藥-健身-母嬰-飲食-減肥-瑜伽-美容-整形-心理-男女-性愛-醫院-疾病查詢-論壇返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |