自信心對于人們的成長是非常重要的，這也是生活中一個比較多的話題，遇到一件比較困難的事情時，如果擁有充足的自信心，就會幫助自己克服所有的困難而戰勝，但如果失去了自信心時就會覺得事情越來越糟糕，并且懷疑自己的能力，那么我越來越沒自信了怎么辦呢？
我越來越沒自信了怎么辦
對于自己的優點與成就一定要經常關注，總是一味的否定自己，關注自己的失敗與缺點的話，就很容易使自己越來越沒有自信，這樣一來就是滅自己的威風而長他人志氣了，其實每個人的身上都是有很多優點的，可以把自己的優點與成就在紙上面寫出來，時不時的看一看會發現原來自己也是有很多優點與能力的，從而提高了自己的自信。
當然還要與自信的人多一些接觸與來往，有句話說的好：近朱者赤，近墨者黑，如果經常與悲觀的人在一起的話，最終會把自己也變得萎靡不振，如果經常與自信心強、胸懷寬廣的人在一起的話，自己也會往這個方向發展，因此要多與有信心、有志向人多一些接觸。
另外自我的心理暗示也是非常重要的，對自己要不斷的進行一些正面的心理強化，不要總是對自己進行負面的強化，不管遇到怎樣的困難，必須要克服而不要放棄，對自己要一直說：我可以、我一定行等類的話語，重復對自己說一些增強信心的話，做正面的心理暗示。
我越來越沒自信了怎么辦呢？大家在生活過程中遇到一些困難的時候，總感覺越來越沒有自信了，這只會將事情搞得越來越糟糕，因此一定要調理這種現象，適當的關注下自己的優點與成就、與自信的人多些接觸以及做正面的自我心理暗示等。
