3G手機版

實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

你現在的位置:首頁 > 母嬰 > 媽咪健康 > 懷孕指南 > 孕期營養 > 正文

孕期飲食:懷孕六個月吃什么對胎兒好?

字號:T|T|T
摘要:都說我國的孕媽媽最夸張為了寶寶能健康聰明各種好東西齊上陣大補特補可孕媽咪知道嗎寶寶發育期間吃對食物才華滋養寶寶的大腦寶寶才華更聰明這讓孕媽咪犯了難孕期飲食懷孕六個月吃什么對胎兒好

  都說我國的孕媽媽最夸張,為了寶寶能健康聰明,各種好東西齊上陣,大補特補。可孕媽咪知道嗎?寶寶發育期間,吃對食物才華滋養寶寶的大腦,寶寶才華更聰明。這讓孕媽咪犯了難,孕期飲食:懷孕六個月吃什么對胎兒好呢?

孕期飲食:懷孕六個月吃什么對胎兒好?

  懷孕六個月吃什么對胎兒好?孕婦在懷孕中后期,營養攝入不能粗心喲。為了發展更聰明,在妊娠早中晚期,孕婦可以使用更多葉酸豐富的食物,如植物肝臟、雞蛋、豆類、菠菜等綠葉蔬菜。根據這一建議,植物的肝臟含有豐富的維生素a,過量的攝入會對孩子有害,因此不適合懷孕的媽媽過量服用,每次25-50克最好。在妊娠中期,胎兒大腦結構已經形成,胎兒寶庫的腦仍然在以后的速度發展中,大腦和左右半球生長,神經元之間的連接變得越來越紊亂。

  在第六個月時,懷孕六個月吃什么對胎兒好,這個時間所有的神經元都產生了,進入妊娠中期今后,孕婦體內現已形成了習慣胎兒成長的新的平衡了,大腦的表面開始形成褶皺,現在接近成人。大腦是結構化的。孕婦母親通常食用的食用油,如向日葵籽油、大豆油和橄欖油,也含有更多的脂肪酸,但懷孕的媽媽應該學會控制脂肪攝入量的總量,以防止母嬰因飲食能量過剩而下降。

孕期飲食:懷孕六個月吃什么對胎兒好?

  懷孕六個月吃什么對胎兒好呢?就說這些,那么孕晚期營養就隨意補了嗎?不,到了孕晚期,孕媽咪的營養攝入也是不能忽視的。孕中期促進大腦發育的菜單要繼續堅持,魚 、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量可以適量增加喲。盡管吃魚有助于寶寶聰明,可孕媽咪也不能對魚大吃特吃。

孕期飲食:懷孕六個月吃什么對胎兒好?
↑點擊去參與測試 拜拜粗腰肥大腿↑
發貼區
昵稱|
注冊
 歡迎您! | 退出

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明山藥網同意其觀點或證實其描述。

可以輸入300個字

返回頂部↑
網站簡介 | 網站地圖 | 人才招聘 | 法律聲明 | 聯系方式
Copyright © 2010-2016 www.sunyet.com 版權所有 神農山藥網 - 健康門戶網站
粵ICP備10229438號-1 | |