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實習醫生日記之頑固失眠

實習醫生日記之頑固失眠

今日去我院某教授跟門診,有一位中年女性患者因“反復失眠20余年”來就診。在此之前我并不知道真正意義上的熊貓眼,不過今日可真的見識到了,特拍了一張照片:

實習醫生日記之—妊娠劇吐

實習醫生日記之—妊娠劇吐

劉某,女,32歲,第一次懷孕,停經已12周。該患者停經的第九周開始出現惡心嘔吐,開始時嘔吐尚不多,3-5次每天。后來嘔吐逐漸加重,7-8次每天,嘔不能食,嘔出食物及黃膽水。

實習醫生日記之豬蹄腳

實習醫生日記之豬蹄腳

組成 黃芪10克,黨參(或太子參)10克,丹參10克,炒白術10克,薏苡仁15克,仙鶴草15克,白花蛇舌草15克,甘草5克。功能 益氣活血,健運脾胃。主治 適用于治療慢性萎縮性胃炎,或伴有腸上皮化生等

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三伏天寶寶飲食法寶

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摘要:三伏天孩子們的胃口和飯量也隨著溫度的升高而變小有的甚至都不怎么吃飯媽媽們不用擔心也不用刻意開胃給孩子做些清爽降溫的湯羹寶寶吃起來會更加舒心

  涼爽的梅雨天終于結束了,緊接著進入最熱的三伏天,孩子們的胃口和飯量也隨著溫度的升高而變小,有的甚至都不怎么吃飯,媽媽們不用擔心,也不用刻意開胃,給孩子做些清爽降溫的湯羹,寶寶吃起來會更加舒心。

  順應自然規律,不必刻意開胃

  這時候,家長們愛上網查找如何給孩子調理脾胃、如何開胃,讓孩子多吃一些。其實,暑伏天孩子的脾胃最弱,陽氣也最弱。這時候,孩子在自己調節,不愛吃飯是有原因的,家長不必擔心,不用刻意地給孩子開胃,更不用變著花樣給孩子做飯。此時多吃了反而會增加孩子的腸胃負擔,造成秋季的不適。應順從自然規律,孩子想少吃些就少吃些吧!

  要知道,等一立秋,天氣轉涼,孩子就會馬上恢復胃口。

  但是,暑伏天孩子的飲食如何調理呢?也是有經驗可借鑒的。總結如下幾點,供大家參考:

  1、不愛吃飯的孩子,應該多吃湯粥,夏天補水比較重要,不要大量地喝水,更不要喝冰水,冷飲等。

  2、不要多吃肉食,飯菜宜清淡,尤其是晚餐。

  3、保護孩子的腸胃,少吃冰箱里的生冷水果,西瓜吃起來也要有節制。

  4、少吹空調,避免孩子受涼,受涼后就會更加不思飲食。

  寶寶暑伏天吃這些湯粥有益

  1、冬瓜丸子湯

  制作方法:把肉餡放上蔥末、姜末、鹽、料酒、蛋清和香油調好;將冬瓜去皮,切成3mm厚的小薄片;大火煮沸湯鍋中的高湯或水,先下冬瓜片煮3分鐘,改小火;用掌心上團成小丸子,逐個放入湯中,待所有的丸子下鍋定型后,改大火煮沸2分鐘;關火后淋香油,撒上香菜葉即可。

  感受:這個湯具有消暑,解渴,是夏天一道深受老人和孩子歡迎的湯菜。

  2、菠菜銀耳湯

  制作方法:菠菜洗凈切段,用開水氽一下;銀耳用溫水泡軟,洗去泥沙,摘成小朵;香蔥去根須洗凈,切成細末;鍋內放入銀耳,倒入適量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入鹽、味精、香蔥末,淋上香油即成。

  感受:不僅適用于孩子,同樣適合老年人糖尿病患者、口渴或者便秘者,生津潤燥、通便去火。

  3、綠豆湯

  制作方法:綠豆洗凈,和清水以1:9的比例,蓋鍋蓋大火煮至豆皮浮起;將豆皮撈出,然后用中小火將綠豆煮爛,放白糖調味。

  感受:適合1歲以上寶寶食用。此湯在夏日宜經常飲用。它有清熱解毒、健脾利濕的功效。從入夏即開始服用的小兒很少發生痱子。

三伏天寶寶飲食法寶
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